Blog

  • Tình Yêu

    Chia sẻ tình yêu, tìm hiểu cung hoàng đạo…

    Nguyễn Vui 15/04/2021

    Quần áo là vũ khí tạo điểm nhấn của cá nhân và gợi ấn tượng cho những người xung quanh có thể phần nào mang …

    Nguyễn Vui 14/07/2020

    Việc đọc vị và làm chủ trong cuộc hẹn hò đầu tiên là vô cùng quan trọng dối với cả nam và nữ. Thời gian gần …

    Mai Anh 10/09/2019

    Các cung hoàng đạo nam nữ hợp nhau, là một cặp đôi hoàn hảo nếu kết hợp nữ Ma Kết và nam cung Xử Nữ, nữ Bảo …

    Mai Anh 10/07/2017

    Chàng trai Song Tử là những người nhanh trí, ứng xử thông minh bậc nhất trong 12 cung hoàng đạo. Đàn ông cung Song Tử …

    Mai Anh 9/07/2017

    Chòm sao Thần Nông nổi tiếng là người dứt khoác không thích lằng nhằng, cung Bạch Dương thì có một lòng dạ sắt …

    Mai Anh 8/07/2017

    Phụ nữ Bảo Bình độc lập, độc đáo, theo đuổi niềm đam mê cá nhân quyết liệt, con gái cung Thiên Bình  đẹp rạng …

    Mai Anh 8/07/2017

    Đàn ông cung Kim Ngưu được biết đến với tính cách đặc trưng là tỉ mỉ, cần cù và tiết kiệm. Nhìn thì có vẻ như …

    Bảo Dương 8/07/2017

    Dự đoán tử vi Cung Bạch Dương 2017: Bạch Dương 2017 sẽ thịnh vượng về tài chính, tiền bạc nhưng sức khỏe bị bào …

    Bảo Dương 6/07/2017

    Mạnh mẽ, quyến rũ nhưng chưa bao giờ sự nằm ngoài vẻ nguy hiểm, đó là một Bọ Cạp thực thụ cũng chính là phong …

    Bảo Dương 5/07/2017

    Trong 12 chòm sao nữ thì cung Song Tử có nụ cười đẹp nhất, cung Song Ngư với nụ cười hiền lành, cung Bạch Dương …

  • “Mách Bạn” 7+ Lý Do Gây “Rò Rỉ” Khi Dùng Cốc Nguyệt San

    Tâm lý chị em mới dùng sợ đau nên rất thích mềm. Sự thật là 80% cốc được ưa chuộng trên thế giới không phải là mẫu cốc quá mềm.

    Do cốc nguyệt san khi đặt vào âm đạo một thời gian sẽ bị mềm và độ bung mở giảm theo thời gian.

    Do âm đạo chúng ta có tính axit (PH 3,8_ 4,5)nên các chị em chọn loại nào có độ dày phù hợp. Nếu quá mềm mà cơ âm đạo khỏe cộng với việc vận động mạnh

    => cốc bị xô lệch dẫn tới rò rỉ

    • Cốc quá to hoặc quá nhỏ không vừa với âm đạo thì dĩ tất hiển nhiên dễ rò rỉ rồi.

    => Chọn loại cốc phù hợp với cơ thể bạn. Các bạn có thể tham khảo thêm các loại cốc nguyệt san tốt nhất hiện nay nhé!

    Các bạn nhớ lại xem đã sài được mấy tiếng rồi nhé. Với những bạn lượng kinh nguyệt nhiều thì chỉ tầm 4-5 tiếng.

    Còn với những bạn lượng kinh vừa phải hoặc ít thì tầm 10-12 tiếng. Cách khắc phục đơn giản là bạn đổ đi rửa qua và tiếp tục sài.

    Thường mất 1,2 kì là các bạn sẽ biết được khoảng bao lâu mình cần tháo cốc. Ít hay nhiều cũng không nên để quá 12 tiếng nha.

    Chúng ta thường gấp cốc trước sau đó cho vào âm đạo nhưng lại quên không kiểm tra điều chỉnh để miệng cốc bung hoàn toàn dẫn đến rò rỉ.
    => Cách khắc phục: Sau khi cho cốc vào âm đạo xong nghe tiếng động nhỏ kêu “phóc” nghĩa là miệng cốc đã mở.

    Để đảm bảo hơn, bạn thử làm động tác Kegel, rồi xoay nhẹ cốc đồng thời dùng ngón tay kiểm tra xem mép viền đã mở hết chưa.

    Nếu thấy khó khăn ở việc mở miệng cốc thì có khả năng miệng cốc quá lớn so với âm đạo của bạn.

    Đây là trường hợp khá phổ biến vì 1 số loại CNS lỗ thông hơi bé nên khi VS cốc các bạn rửa chưa sạch dẫn tới việc lỗ thông hơi bị tắc.

    Đây là nguyên nhân dẫn tới giản độ giác hút của cốc gây rò rỉ. Điều này cũng giải thích vì sao khi cốc đầy chạm đến phần lỗ thông khí lại dễ lấy ra hơn lúc chưa đầy.
    => Khắc phục: chú ý hơn khâu vệ sinh lỗ thông hơi

    Nếu cốc chưa đầy, miệng cốc đã bung mở hoàn toàn, lỗ thông hơi không bị tắc mà vẫn bị rò rỉ thì khả năng cao cổ tử cung của bạn đã che mất một phần trong cốc.

    Nếu kiểm tra cốc thấy không có máu hoặc rất ít mà lại bị rò rỉ quá nhiều thì chính xác là bạn đã đặt cup quá sâu làm cho phần thịt trong cổ tử cung che hết cả miệng cup rồi đó.

    => Khắc phục: Kéo cho cốc lui ra ngoài chút

    Cũng giống như trường hợp cốc đặt quá cao, cốc đặt quá thấp sát ngoài cửa âm đạo cũng sẽ làm giảm độ kín của cốc, do đó giảm khả năng giác hút của cốc, dễ gây rò rỉ.

    Nếu bạn đã loại trừ được các nguyên nhân trên thì có khả năng là do cơ địa của bạn, phần thịt của cổ tử cung bạn đã chèn vào cốc làm dung lượng của cốc bị giảm đi.

    Khi bạn chọn cốc nguyệt san đó đã là sự lựa chọn đúng đắn. Vì thế trước khi cố gắng khắc phục sự cố bạn đừng nản lòng mà nghĩ rằng mình không phù hợp và quay lại với BVS.

    Cố lên chỉ 1 vài chu kì nữa thôi bạn sẽ thấy CNS tuyệt vời như thế nào và chính bạn sẽ là người lan tỏa CNS tới mọi người.

  • Những lưu ý bạn cần biết khi đặt vòng tránh thai

    Đặt vòng tránh thai là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn khi muốn kế hoạch hóa gia đình. Tuy nhiên phương pháp tránh thai nào cũng có ưu điểm và tồn tại những hiểm họa khôn lường như viêm nhiễm, rong kinh, trễ kinh. Chính vì vậy chị em phụ nữ cần trang bị cho mình vốn kiến thức cần thiết để đặt vòng ngừa thai một cách an toàn nhất. 

    Vòng tránh thai là phương pháp được nhiều người ưu tiên sử dụng

    Đặt vòng tránh thai là một phương pháp ngăn ngừa thụ thai có hiệu quả lên đến 10 năm và hiệu suất tránh thai là 95-97%. Vòng tránh thai được sử dụng rộng rãi trên thế giới và được các bác sĩ chứng nhận là an toàn với cơ thể. Có 2 loại vòng tránh thai:

    • Vòng tránh thai đồng: ưu điểm của loại vòng này là thời gian sử dụng lâu dài lên đến 10 năm. Nhưng khi đến kì kinh nguyệt, phụ nữ sẽ ra một lượng máu lớn hơn bình thường.
    • Vòng tránh thai nội tiết tố nữ: Loại vòng này khiến thay đổi lượng Estrogen có trong cơ thể, làm đặc chất nhầy nơi tử cung phụ nữ khiến tinh trùng không thể xâm nhập.

    Vì một số lý do chuyên môn trong y học. Các bác sĩ khuyên phụ nữ nên đặt vòng vào thời điểm khi vừa sạch kinh nguyệt (ngày đầu tiên). Bởi lẽ khi kinh nguyệt vừa hết cổ tử cung vẫn còn hé mở sẽ ít gây đau đớn hơn trong quá trình đặt vòng.

    Với những người chưa sinh con lần nào.  Bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng phương pháp này để tránh thai. Những phụ nữ sau sinh có thể đặt vòng sau khi kì kinh nguyệt đầu tiên qua đi.

    Vòng tránh thai phù hợp với đa số cơ địa của phụ nữ

    Với những trường hợp sau tuyệt đối không nên đặt vòng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe:

    • Phụ nữ không sử dụng biện pháp tránh thai trong lần quan hệ gần nhất.
    • Phụ nữ bị viêm nhiễm âm đạo.
    • Những người mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
    • Các bệnh nhân mắc ung thư cổ tử cung, buồng trứng…
    • Người có kinh nguyệt không đều hay bị rong kinh.
    • Phụ nữ mẫn cảm với chất đồng.

    Trong những ngày đầu sau đặt vòng phụ nữ cần uống thuốc và nghỉ ngơi theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Tuần đầu sau khi đặt vòng tránh đi lại; vận động mạnh để vòng ổn định vị trí trong tử cung của bạn.

    Nếu sau 4-7 ngày bạn vẫn còn những triệu chứng như: đau bụng, âm đạo ra huyết thì cần gặp bác sĩ ngay để điều trị. Nên tái khám sau 3-6 tháng để kiểm tra tình hình sức khỏe sau khi đặt đặt vòng.

    Đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu cơ thể bạn gặp vấn đề sau khi đặt vòng

    Đặt vòng an toàn với cơ địa của hầu hết phụ nữ tuy nhiên trong một số trường hợp chúng sẽ là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức nhé:

    • Bụng đau nhiều ngày.  Đặc biệt ở ở bụng dưới kèm theo những cơn sốt, đi tiểu buốt
    • Bị rong kinh bất thường: Nếu sau 7 ngày đặt vòng, bạn vẫn ra nhiều máu thì nên đi khám khẩn cấp
    • Phụ nữ bị viêm nhiễm vùng chậu.  Đây là một căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến vô sinh. Chính vì vậy hãy tới bác sĩ thăm khám để có những biện pháp điều trị thích hợp.

    Bài viết tổng hợp những điều bạn cần lưu ý khi đã và đang có ý định đặt vòng tránh thai. Hy vọng những thông tin chia sẻ ở trên sẽ thật bổ ích đối với bạn đọc!

  • Chăm Sóc Da Dầu Mụn Thế Nào Chuẩn Nhất?

    Để chăm sóc da dầu mụn hiệu quả, nên dùng sữa rửa mặt có độ pH 5 -5.5 2 lần mỗi ngày, dùng các sản phẩm hạn chế dầu thừa trên da và se lỗ chân lông như nước hoa hồng và ưu tiên các sản phẩm mỏng nhẹ và cung cấp nước cho da.

    • Foundation nào tốt cho da dầu?
    • Da dầu nên dùng kem dưỡng da nào?

    Theo thống kê, có tới 80% các bạn gái trẻ, nhất là các bạn mới lớn đang tuổi dậy thì, đếu có da mặt nhờn. Cần nhớ rằng trên da mặt chúng ta có hàng vạn tuyến bã (từ 15.000-20.000) thường xuyên tiết ra những chất bã nhờn. Ở lứa tuổi trẻ, cơ thể đang phát triển nhanh, các tuyến bã cũng hoạt động mạnh, và chúng hoạt động càng mạnh da mặt càng nhờn. Đây là một thuận lợi để các mụn nhỏ xuất hiện trên da mặt.

    Tuy nhiên da nhờn chỉ là một thuận lợi chứ không phải là nguyên nhân chính gây mụn. Điều kiện gây mụn là tuyến bã tiết nhiều chất bã nhờn, trong khi các ống bài tiết chất bã lại bị thu hẹp lại do các tế bào sừng tăng sinh bịt các ống tiết làm cho chất bã tích tụ lại gây viêm nhiễm.

    Việc giữ gìn vệ sinh da kém, để bụi bậm bám vào da mặt, hoặc dùng nhiều mỹ phẩm nhiều và không đúng cách để các loại kem dưỡng da, kem phấn trang điểm bịt kín các lỗ chân lông, các tuyến bài tiết khiến các chất bã nhờn không thoát được tích tụ lại cũng dẫn đến da nổi nhiều mụn hay ít là do tình trạng giữ gìn vệ sinh da mặt chứ không phải do da nhờn nhiều hay ít. Trong thực tế, có những người da mặt nhờn nhiều nhưng ít nổi mụn. Nguyên nhân chính là các ống bài tiết của da có bị bịt kín hay không và các chất bã nhờn có bị tích tụ lại gây viêm nhiễm hay không.

    Đây có thể là điều các bạn đã nghe quá nhiều rồi nhưng thực sự là một nguyên tắc rất quan trọng. Nếu rửa mặt không đủ sẽ làm da bít tắc nổi mụn, còn rửa mặt quá nhiều sẽ gây thương tổn cho làn da, làm da mất đi lớp màng lipid bảo vệ da. Lời khuyên là bạn lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt cho da dầu, với độ pH 5 – 6, tạo bọt thật sâu và massage nhẹ nhàng và rửa thật kĩ lại với nước.

    Bạn có thể sử dụng các loại tẩy da chết hóa học để làm da sạch sâu và hạn chế dầu thừa. Nếu lo ngại BHA có thể đẩy mụn thì bạn hãy dùng AHA để làm mềm và lấy đi các tế bào chết trên bề mặt da nhé. Một sự lựa chọn an toàn và tiết kiệm hơn mà khả năng làm sạch da và se lỗ chân lông cũng vô cùng tốt đó là các loại nước hoa hồng có chiết xuất từ cây phỉ (witch hazel), tràm trà, hoa cúc,…

    Hãy hạn chế các sản phẩm chứa các chất gây bi tắc lỗ chân lông như silicone, lanolin,..mà nên lựa chọn các sản phẩm cấp nước dạng gel (water -based) cho làn da của bạn. Khi được cấp nước đầy đủ sẽ khiến da bạn hạn chế tiết dầu để làm ẩm da, khiến da mượt mà và không bị xỉn màu. Điều này áp dụng với cả dưỡng ẩm, kem chống nắng và trang điểm. Bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm ghi noncomedogenic (không gây nhân mụn) trên bao bì và hãy lựa chọn các loại kem chữa mụn dạng gel hơn là các loại dạng kem và thuốc mỡ.

    Các bạn da dầu có xu hướng cọ da khá mạnh khi tẩy trang, rửa mặt hay tẩy da chết. Điều này vô cùng sai lầm, sẽ khiến da bạn dễ kích ứng và làm tình hình mụn càng trầm trọng hơn. Dù là loại da nào cũng nên nâng niu và tránh cọ xát mạnh. Các phương pháp mạnh bạo không giúp bạn lấy đi mụn và chất nhờn trên da mình đâu. Khi có mụn bạn càng phải tránh xa các loại tẩy da chết có hạt hoặc dung nhiều lực để làm sạch da.

    Làn da dầu luôn đi kèm lỗ chân lông khá to và dễ lên mụn. Mọi biện pháp can thiệp nhanh chóng và mạnh bạo ở các spa chỉ có tác dụng tạm thời và còn khá dễ kích ứng cho da bạn. Lỗ chân lông không phải một chiếc cửa để bạn có thể đóng và mở dễ dàng, nên hãy kiên nhẫn. Điều bạn cần làm là giữ sạch làn da của mình và cấp ẩm đầy đủ mỗi ngày thật chăm chỉ, tình trạng lỗ chân lông của bạn sẽ ổn hơn khá nhiều.

    Tu khoa:

    • cách chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông to
    • da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì
    • chăm sóc da nhờn mụn đầu đen
    • cách trị da nhờn hiệu quả nhất
  • 5 dấu hiệu da lão hóa sớm & cách khắc phục TẠI NHÀ

    Da khô sần sùi, lỗ chân lông lớn, nám da, nếp nhăn nhẹ là những dấu hiệu da lão hóa sớm. Bạn có thể khắc phục bằng cách có chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt điều độ.

    • 5 mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên TỐT NHẤT hiện nay
    • Phục hồi da sau khi dùng kem trộn chứa Corticoid thế nào ĐÚNG?

    Thời gian trôi đi, sắc đẹp của người phụ nữ cũng dần “phai nhạt”, từ làn da đến vóc dáng không còn tươi trẻ như thuở thiếu thời. Vết hằn của thời gian ngày càng trở nên rõ nét như: nám, nhăn, chảy xệ,…Những dấu hiệu lão hóa da sẽ ầm ầm kéo đến khi bạn bước vào tuổi “băm”.

    Tuy nhiên, dưới tác dộng xấu của môi trường hay thói quen sinh hoạt không phù hợp,…nhiều phụ nữ dù chưa bước qua ngưỡng tuổi “băm” đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa da. Có lẽ nhiều bạn đang tự hỏi: Có phải làn da mình bị lão hóa sớm chăng? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Hãy cùng theo dõi các dấu hiệu nhận biết sau đây để hiểu thêm về làn da và cách khắc phục nhé!

    Khi chưa bước vào tuổi 25 mà làn da của bạn đã bị mất nước, lúc nào cũng khô, sần sùi ngay cả khi thời tiết nắng nóng thì rất có thể các dấu hiệu lão hóa đang chuẩn bị kéo tới. Một số dấu hiệu bạn có thể chú ý: làn da khô, xuất hiện bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng (nhất là ở khu vục gò má, quanh miệng, mắt), hay trang diểm không ăn phấn,… Khi da mất nước, khô sần lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện nếp nhăn và làn da sẽ chùng nhão, mất thẩm mỹ.

    Một số nguyên nhân khiến da bạn khô: ngồi điều hòa nhiều, lười uống nước, không bổ sung vitamin, khoáng chất, sinh hoạt thiếu điều độ hoặc do tác dụng của các bệnh lý nội khoa: tiêu chảy, sốt cao, nhiễm trùng,…

    Nếu bạn đã làm sạch da đúng cách, nhưng lỗ chân lông vẫn ngày một to lên thì 80% là dấu hiệu lão hóa đang kéo đến. Theo thời gian, nội tiết trên cơ thể suy giảm, quá trình sản sinh protein quan trọng và các bó sợi chậm lại, khiến da bị chùng nhão và các lỗ chân lông cũng vì thế mà to dần.

    Đừng chủ quan khi lỗ chân lông bạn ngày càng lớn, nó không chỉ do cơ địa như nhiều người lầm tưởng mà còn là một trong những báo hiệu sự lão hóa đang đến gần

    Lỗ chân lông to không chỉ khiến mất thẩm mĩ, mà còn là yếu tố khiến lũ mụn đáng ghét dễ dàng xâm nhập. Bởi vậy, bạn cần sử dụng các mỹ phẩm chống lão hóa chuyên dụng ngay khi nhận biết dấu hiệu lỗ chân lông mở rộng nhé. Các sản phẩm này sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh thành phần cấu tạo da, giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

    Bạn có biết: làn da chúng ta được cấu tạo từ hàng triệu triệu tế bào và luôn được thay mới. Và chu trình chuyển hóa da thông thường từ 28, nghĩa là lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo trong khoảng thời gian này (tế bào cũ bong tách ra khỏi bề mặt da, tế bào mới khỏe mạnh sẽ thay thế tế bào già cỗi). Cụ thể, trong 14 ngày đầu tiên tế bào mới được sản sinh ra ở lớp đáy (lớp cuối cùng của làn da) và di chuyển dần lên lớp sừng (lớp biểu bì). Tiếp đó, tế bào sẽ nằm ở lớp sừng và bong tách khi 14 ngày cuối cùng kết thúc. Như vậy, chu trình chuyển hóa da diễn ra ổn định trong vòng 28 ngày, bạn sẽ luôn có một làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

    Nhưng khi da lão hóa, quá trình này sẽ diễn ra chậm, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, làn da sẽ sạm đi trông thấy, không còn tươi tắn, đều màu và mịn màng như trước.

    Nếu xuất hiện dấu hiệu khô sạm, không đều màu thì bạn cần thiết lập ngay chế độ chăm sóc da phù hợp với những sản phẩm chuyên dụng để làn da khỏe mạnh, sắc tố đồng đều và làm chậm lại quá trình lão hóa da.

    Cơ chế hình thành nám, sạm da và tàn nhang, đồi mồi là do sự tăng đột biến các sắc tố Melanin ở hạ bì và thượng bì. Nguyên nhân của sự gia tăng đột biến sắc tố là bởi tác hại của tia cực tím trong ánh mặt trời; các yếu tố từ môi trường như: gió, bụi, khói xe; sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng hay thói quen thức khuya, căng thẳng, stress…

    Nếu trước đây, nám sạm da và tàn nhang là nỗi ám ảnh của phụ nữ ngoài 35 tuổi, thì nay, nhiều chị em mới 25 – 30 tuổi đã bắt đầu có những biểu hiện rõ rệt trên da. Nghiên cứu cho thấy có khoảng 15% phụ nữ ở độ tuổi 28-30 đã có dấu hiệu bị nám nhẹ, theo thời gian chân nám đốm ăn sâu vào hạ bì da nên màu sắc càng ngày càng đậm, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Bởi vậy, bạn đừng chủ quan nhé! Hãy kiểm tra da định kỳ để phát hiện sớm ngay khi vết nám hình thành và có phương pháp điều trị thích hợp.

    Nếp nhăn nhẹ là biểu hiện rõ rệt của lão hóa da. Phát hiện càng sớm, bạn càng có cơ hội cải thiện tình trạng này

    Dấu hiệu dễ dàng giúpnhận biết da bị lão hóa sớm là sự xuất hiện của các nếp nhăn nhẹở trán, khóe miệng, lông mày, đuôi mắt,…Những dấu hiệu này chứng tỏ lượng Collagen và Elastin của mô liên kết bị giảm, khiến làn da mất đi tính đàn hồi. Ngoài việc kiểm tra bằng mắt thường, bạn có thể dùng mẹo: lấy hai ngón tay kẹp 1 vùng da trong vài giây rồi thả ra, nếu làn da cần nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu thì có nghĩa là bạn đang gặp tình trạng da lão hóa sớm.

    Sự giảm thể tích da (da chùng nhão) là dấu hiệu lão hóa da sớm, rất khó phát hiện bằng mắt thường. Không giống như nếp nhăn, chúng thay đổi toàn bộ vẻ bên ngoài của gương mặt nhưng rất khó để xác định chính xác. Bạn chỉ nhận biết khi các đường nét của gương mặt bị chùng hẳn xuống và làn da có vẻ ngoài mệt mỏi, buồn bã. Để chắc chắn tình trạng da của mình và có phương pháp điều trị thích hợp, bạn nên đến các spa uy tín để kiểm tra và lắng nghe tư vấn từ các chuyên gia trong ngành.

    Để gìn giữ “tặng phẩm” mà thượng đế ban tặng cho con người, bạn cần phải có chế độ sinh hoạt, chăm sóc da khoa học ngay từ bây giờ!. Đừng chủ quan vì những dấu hiệu lão hóa sẽ không bộc phát ngay mà chúng tấn công làn da của bạn một cách từ từ.

    Bạn có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm bằng chế độ dinh dưỡng khoa học

    • Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây bởi  hàm lượng vitamin A,C, E, chất xơ, khoáng chất cao, có tác dụng chống oxy hóa và hoạt động của các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tái tạo phục hồi da.
    • Uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày là việc quan trọng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và bổ sung độ ẩm cho da đàn hồi, khỏe mạnh.
    • Cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen và Collagen cho cơ thể bằng các món ăn: cá hồi, đậu nành, vitamin E,.. hoặc bạn có thể bổ sung trực tiếp collagen của thương hiệu uy tín.
    • Có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi theo giờ giấc khoa học, không nên thức khuya.
    • Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao. Các động tác di chuyển nhịp nhàng kết hợp âm nhạc sẽ giúp phái đẹp giải tỏa căng thẳng, lưu thông khí huyết và giúp da khỏe đẹp, hồng hào.
    • Chị em nên tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời từ 10h đến 15h và duy trì thói quen dùng kem chống nắng có độ SPF >15 mỗi ngày.
    • Sử dụng kem dưỡng ưu việt, massage da tuần 1 lần tại spa cao cấp, đắp mặt nạ thường xuyên là cách hiệu quả khắc phục tình trạng lão hóa da sớm

    Như vậy, lão hóa da sẽ không đợi đến tuổi “băm” mới xuất hiện mà sẽ “gõ cửa” bạn ngay khi còn đôi mươi nếu bạn không biết cách chăm sóc da và sinh hoạt khoa học!

    Tu khoa:

    • nguyên nhân gây lão hóa da
    • da bị lão hóa phải làm sao
    • chăm sóc da lão hóa
    • biểu hiện da bị lão hóa
  • 5+ Tác Dụng Phụ Của Cốc Nguyệt San – BẠN NÊN BIẾT

    Cốc nguyệt san hiện đang được xem là sản phẩm thay thế cho băng vệ sinh và tampon được nhiều chị em tin tưởng và sử dụng. Cốc mang lại rất nhiều ưu điểm cũng như những lợi ích tuyệt vời trong ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn cũng nên biết những tác dụng phụ của cốc nguyệt san có thể gặp phải. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số những thông tin hữu ích nhất.

    Sản phẩm cốc nguyệt san

    Theo nhiều đánh giá và nghiên cứu của người dùng, cốc nguyệt san rất an toàn và không gây nguy hiểm cho các chị em. Tuy nhiên chúng vẫn sẽ gây ra một số tác dụng phụ nhất định nếu không sử dụng đúng cách hoặc vì bất một lý do nào khác. Cụ thể như sau:

    Sử dụng cốc nguyệt san là bạn sẽ đưa cốc vào trong âm đạo cho nên chúng sẽ kích thích tử cung nới rộng ra hơn một chút trong những “ngày ấy”. Ngoài ra việc bạn quên không bôi lớp dầu trơn ở miệng cốc trước khi đưa vào âm đạo. Hoặc do bạn chọn sai kích cỡ cốc nguyệt san cũng gây nên tác dụng phụ không mong muốn này.

    Cho nên, theo như khuyến cáo của nhà sản xuất, bạn cần sử dụng cốc đúng theo hướng dẫn. Việc quan trọng nhất chính là phải bôi lớp dầu trơn bên ngoài cốc để quá trình đưa cốc vào âm đạo dễ dàng hơn, tránh được tình trạng đau rát âm đạo. 

    Cốc nguyệt san kích thích âm đạo hơn khi sử dụng băng vệ sinh

    Nhiễm trùng âm đạo là tác dụng phụ của cốc nguyệt san ít xảy ra hơn nhưng vẫn sẽ có ở một vài trường hợp nhất định. Nguyên nhân thường do chính người sử dụng cốc chưa vệ sinh tay sạch sẽ trước khi đưa cốc vào âm đạo. Lúc này những vi khuẩn từ tay di chuyển sang cốc nguyệt san và đi vào âm đạo gây nhiễm trùng.

    Những loại vi khuẩn đi vào âm đạo chủ yêu là nấm men, vi khuẩn, chúng sinh sôi nảy nở và phát triển trong âm đạo và gây nên nhiều bệnh phụ khoa khác. Đồng thời còn làm mất cân bằng độ pH và môi trường vùng âm đạo. Để tránh tác dụng phụ không mong muốn này, bạn cần vệ sinh tay thật sạch sẽ trước khi đưa cốc nguyệt san vào trong cơ thể.

    Cốc nguyệt san có nhiều ưu điểm những không thể tránh khỏi tác dụng phụ

    Hội chứng sốc độ tố cũng là tình trạng sử dụng cốc nguyệt san có tác dụng phụ, tuy ít xảy ra nhưng một khi xảy ra lại rất nghiệm trọng đến người mắc. Sở dĩ xảy ra hội chứng này là do vi khuẩn Staphylococcus hoặc Streptococcus đi vào âm đạo. Chúng sẽ phát triển và gây những biến chứng như huyết áp thấp, nổi mề đay, sốt,… cho người mắc.

    Dù bạn sử dụng cốc nguyệt san hay tampon thì hội chứng này cũng có thể xảy ra vì khi đưa cốc vào âm đạo là đưa một lượng khí oxi vào bên trong. Tạo điều kiện cho các Staphylococcus hoặc Streptococcus phát triển và gây bệnh. Nguy hiểm là thế nhưng bạn đừng lo lắng đây chỉ là tác dụng phụ mà các chuyên gia đưa ra để phòng tránh. Vì trường hợp này rất hiếm gặp, gần như chưa từng xảy ra ở những người từng sử dụng cốc.

    Để phòng tránh tác dụng phụ này, khi sử dụng cốc nguyệt san, bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ, sử dụng cốc theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Đồng thời luôn nhớ bôi một lượng gel bôi trơn vừa đủ trước khi đưa cốc vào âm đạo.

    Một tác dụng phụ của cốc nguyệt san nữa khi sử dụng chính là rách màng trinh. Bởi vì khi dùng cốc, bạn sẽ đưa cốc vào âm đạo sâu khoảng 5cm, cho nên chúng có thể gây rách màng trinh với những bạn gái. Cho nên để phòng tránh tác dụng phụ này, những bạn gái chưa từng quan hệ thì không nên sử dụng cốc nguyệt san. Còn nếu muốn sử dụng, bạn cần hết sức cẩn thận, đi lại trong quá trình sử dụng cốc.

    Rách màng trinh là một trong những tác dụng phụ khi sử dụng cốc nguyệt san

    Xem thêm >>> Tìm hiểu về Cốc nguyệt san Kare Cup có tốt không? 

    Tác dụng phụ là điều không thể tránh khỏi khi dùng cốc nguyệt san. Một số những lưu ý dưới đây bạn cần nhớ trước khi sử dụng:

    • Sử dụng cốc nguyệt san đúng theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
    • Thường xuyên vệ sinh cốc sau mỗi lần sử dụng và bảo quản cẩn thận tránh vi khuẩn xâm nhập vào cốc.
    • Đưa cốc nguyệt san vào và ra đúng cách. Bạn cũng có thể hỏi những người đã có kinh nghiệm để tư vấn sao cho sử dụng tốt nhất.
    • Lựa chọn loại cốc phù hợp với kích thước âm đạo, không dùng loại quá bé hay loại quá lớn đều có thể gây nên tác dụng không mong muốn.
    • Nếu bạn gặp bất kì biến chứng nào, tác dụng phụ, kích ứng da, ngứa ngáy cần ngưng sử dụng cốc và đến cơ sở phụ khoa để thăm khám kịp thời.

    Trên đây là một số thông tin về tác dụng phụ của cốc nguyệt san bạn gái cần biết. Hi vọng qua đây giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này cũng như biết cách sử dụng tốt nhất. Xem thêm các bài viết hữu ích khác tại Lacongaithattuyet.vn bạn nhé!

  • Top 5 The Ordinary serum tốt nhất hiện nay (review by chonmyphamtot)

    The Ordinary là một trong số ít thương hiệu mỹ phẩm “organic beauty” (mỹ phẩm có thành phần tự nhiên và thân thiện với môi trường) nổi tiếng nhất hiện nay. Dưới đây là top 5 serum The Ordinary tốt nhất được đánh giá cao bởi các chuyên gia da liễu.

    The Ordinary trực thuộc công ty DECIEM.

    DECIEM được thành lập vào năm 2013 tại Toronto, Canada bởi cố nhà sáng lập DECIEM – Brandon Truexe.

    Nhà cố sáng lập DECIEM – Brandon Truexe

    Thương hiệu The Ordinary là một trong những thương hiệu con thành công nhất của công ty này. Được ra mắt vào tháng 08 năm 2016, nhưng vỏn vẹn chỉ 2 năm đã chinh phục sự tín nhiệm từ phái đẹp.

    Các sản phẩm của thương hiệu này không bao gồm quá nhiều công dụng mà chỉ tập trung vào 1 đến 2 vấn đề của da.

    Giá thành mềm. Đa số các sản phẩm của thương hiệu chỉ giao động từ 320.000 đến 520.000 VNĐ/ sản phẩm. Theo Nicola Kilner – giám đốc điều hành DECIEM cho biết, “DECIEM không chi nhiều tiền cho việc quảng cáo. Chính chất lượng sản phẩm và những review chân thực của các Beauty Blogger và Beauty Editor đã giúp The Ordinary được người tiêu dùng biết đến rộng rãi hơn.”

    Thiết kế bao bì tối giản nhưng vô cùng đẹp và sang trọng. Hầu hết các sản phẩm của thương hiệu The Ordinary đều được đựng trong một lọ thuỷ tinh có màu trắng đục. Bao bì bên ngoài được thiết với màu sắc chủ đạo là trắng với tông chữ đen.

    Các sản phẩm được thiết kế đơn giản theo tông trắng.

    Tên sản phẩm được đặt dựa vào thành phần chính của sản phẩm đó. Điều này giúp người dùng dễ dàng nhận biết và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

    Bảng thành phần nói không với paraben, sulfat, phthalates và các chất độc hại cho da như dầu động vật, thuỷ ngân. The Ordinary cam kết mọi thành phần đều được công khai minh bạch trên bao bì sản phẩm.

    Công thức pha chế mỹ phẩm nói không với cồn, silicone, gluten, hương thơm và các loại hạt. Nhẹ dịu đến mức da nhạy cảm đều có thể sử dụng được.

    Đặc biệt, thương hiệu The Ordinary nhận được nhiều khen ngợi từ người tiêu dùng bởi hành động nhân văn khi không thực hiện thí nghiệm lên động vật.

    Dưới đây là top 5 serum được đánh giá cao bởi các chuyên gia da liễu và beauty blogger nổi tiếng. Trong số đó, The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% là sản phẩm bán chạy nhất và nhận được nhiều review khen ngợi tại thị trường Việt Nam.

    Cùng chonmyphamtot.com đánh giá chi tiết nhé!

    The Ordinary Niacinamide 10% + zinc 1% – tinh chất trị thâm, mụn.

    Thành phần chính của The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%:

    • Niacinamide: đây là một loại dẫn xuất Vitamin B3 thẩm thấu sâu vào tầng hạ bì nhằm kích thích sản sinh collagen. Từ đó giúp cải thiện các vết thâm do mụn để lại và làm đều màu da.
    • Zinc: hay còn gọi là kẽm. Nổi tiếng kháng viêm, ngăn ngừa mụn quay lại, giảm lượng dầu thừa trên da.
    • Ngoài ra, còn có chứa thành phần khác như: Tamarindus Indica Seed gum, Pentylene Glycol, Ethoxydiglycol, Acacia senegal gum,… giúp làm mềm mịn, cấp ẩm và kiểm soát dầu nhờn cho da.

    Công dụng chính của The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%:

    • Niacinamide ở nồng độ 5% trở lên có công dụng làm dịu các vết sưng đỏ do mụn viêm. Đồng thời ngăn ngừa sự trở lại của mụn trứng cá.
    • Trong khi Zinc giúp vết mụn lành nhanh hơn và tăng khả năng chống oxy hóa.
    • Kiểm soát nhờn và tiết chế lượng dầu thừa trên da.
    • Điều chỉnh sắc tố da giúp giảm vết thâm, da sáng và đều màu, mềm mịn hơn.
    • Kích thích sản sinh collagen và phục hồi các sợi elastin giúp da đàn hồi và săn chắc hơn phòng tình trạng lão hóa da.

    Loại da phù hợp

    • Mọi loại da kể cả da dầu, mụn hoặc da nhạy cảm.

    Ưu điểm

    • Giá thành bình dân chỉ 320.000VNĐ với dung tích 30ml.
    • Thành phần lành tính và không chứa dầu, chất bảo quản.
    • Hiệu quả rõ rệt sau từ 1 đến 2 tháng sử dụng.
    • Kết cấu sản phẩm thẩm thấu nhanh vào da mà không gây bết rít.

    Khuyết điểm

    • Vì không chứa hương liệu tạo độ thơm nên The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% có mùi khá nồng.

    Lưu ý khi sử dụng The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%:

    • Không nên dùng cùng lúc với các sản phẩm có tính acid như Vitamin C (Ascorbic acid) và AHA/BHA. Nếu đồng thời sử dụng những sản phẩm này sẽ gây nên tình trạng châm chích, kích ứng cho da.

    The Ordinary Hyaluronic Acid 2% và B5 – tinh chất cấp ẩm và phục hồi da hư tổn.

    Thành phần chính

    • Hyaluronic Acid: giúp tăng cường sự phân phối các hoạt chất HA đồng thời hỗ trợ cân bằng nước, cấp và khóa ẩm cho da.
    • Vitamin B5: rất hiệu quả trong việc làm dịu và hồi phục làn da bị tổn thương nhờ sự tăng cường và hỗ trợ quá trình Hydrat hóa trên bề mặt da. Giúp da mịn màng, bóng khỏe trở lại.
    • Sản phẩm còn có những thành phần khác như Pentylene Glycol, Propanediol, Panthenol, Citric Acid…

    Công dụng chính

    • Cấp nước cho da giúp cải thiện tình trạng da khô, bong tróc. Từ đó giúp da căng mọng, mềm mịn và bóng khỏe hơn.
    • Đẩy nhanh quá trình hồi phục làn da sau mụn. Hạn chế để lại thâm, sẹo trên da.

    Loại da phù hợp

    • Mọi loại da, đặc biệt da khô.

    Ưu điểm

    • Giá mềm chỉ 320.000 VNĐ cho 30ml tinh chất.
    • Hiệu quả gần như đạt tức thì.
    • Thành phần lành tính và không chứa dầu khoáng, chất bảo quản.

    Khuyết điểm

    • Kết cấu sản phẩm khá đặc. Dùng quá nhiều dễ bị nặng mặt và bí tắc lỗ chân lông.

    Lưu ý khi sử dụng The Ordinary Hyaluronic Acid 2% và B5:

    • Vì kết cấu sản phẩm đặc nên sau lớp Hyaluronic Acid 2% và B5 này, bạn nên đợi 30 giây rồi hẳn đến bước tiếp theo. Như thế tất cả sản phẩm đều thẩm thấu vào da mà không có trở ngại nào

    Xem thêm >>> Top 10 loại serum trị mụn tốt nhất hiện nay

    The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution – Tinh chất tẩy tế bào chết hoá học.

    Thành phần chính

    • AHA 30% (gồm: Glycolic Acid, Citric Acid, Tartaric Acid, Lactic Acid). Sản phẩm có công dụng vượt trội trong việc lấy đi lớp sừng sần sùi trên bề mặt da. Để lại một làn da mềm mịn, căng bóng.
    • BHA 2% (Salicylic Acid): thẩm thấu, len lỏi vào từng lỗ chân lông loại bỏ sạch sẽ các tế bào da chết, kích thích tái tạo da mới.
    • Vitamin B5: khôi phục làn da bị tổn thương do mụn. Giúp đều màu da, làm sáng các vết thâm mụn.
    • Tasmania Lanceolata Fruit/ Leaf Extract (chiết xuất lá lô hội): giúp giảm kích ứng, làm dịu da do sử dụng thành phần acid ở nồng độ cao.
    • Ngoài ra, sản phẩm còn có những thành phần khác như: Sodium Hydroxide, Cocamidopropyl Dimethylamine, Propanediol, Panthenol, Triethanolamine, Glycerin, Pentylene Glycol, Xanthan gum…

    Việc kết hợp sử dụng AHA 30% và BHA 2% trong công thức mang đến hiệu quả tuyệt đối trong việc làm sạch và tái tạo lớp tế bào mới.

    Công dụng chính của The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution

    • Loại bỏ triệt để các tế bào chết từ trong ra ngoài. Lỗ chân lông sạch thoáng, không còn bít tắc. Ngoài ra còn giúp da láng mịn, bóng khỏe hơn.
    • Đẩy mụn ẩn, giúp da sạch mụn từ sâu bên trong.
    • Thúc đẩy hình thành lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn. Từ đó làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da.
    • Da đều màu và bật tông trắng sáng hơn.
    • Se khít lỗ chân lông vô cùng hiệu quả.

    Loại da phù hợp

    • Tất cả loại da ngoại trừ da nhạy cảm.

    Thoa lớp mỏng sản phẩm lên mặt rồi rửa lại sau 15 phút.

    Ưu điểm

    • Giá thành rẻ so với thành phần và công dụng tuyệt vời mang lại. Chỉ 350.000 VNĐ, dung tích 30ml
    • Điều trị mụn ẩn hiệu quả

    Nhược điểm

    • Da bạn rất dễ bị kích ứng hoặc tệ hơn là breakout (nổi nhiều mụn li ti và mụn mủ, mụn xuất hiện kể cả những nơi trước giờ chưa từng có mụn).
    • Mùi hoá học nồng và rất hắt.

    Lưu ý khi sử dụng

    • Phải là người đã từng sử dụng AHA và BHA nồng độ cao mới có thể sử dụng sản phẩm này. Nếu chưa từng dùng qua hai gốc acid trên, hãy cân nhắc kỹ càng.
    • Chỉ nên dùng 1 lần/ tuần. Hoặc tốt hơn nên sử dụng cách 10 ngày/ lần.
    • Không thoa lên vết thương hở.
    • Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời khi sử dụng sản phẩm.

    100% tinh dầu cây tầm xuân.

    Thành phần chính The Ordinary 100% Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil

    • 100% tinh dầu của cây tầm xuân: chứa vitamin A có lợi cho làn da. Giúp kích thích sản sinh collagen và sợi elastin, làm chậm quá trình lão hóa. Mang lại làn da căng bóng, khỏe mạnh và tươi trẻ. Điều đặc biệt ở sản phẩm này đó là sử dụng công nghệ ép lạnh. Do vậy những dưỡng chất của tầm xuân được giữ gần như nguyên vẹn.
    • Ngoài ra còn có những thành phần: vitamin E, Linoleic Acid, Acid béo,… Giúp hỗ trợ làm dịu các vết mụn viêm sưng đỏ, nhức nhối.

    Công dụng chính

    • Sản phẩm chủ yếu dùng để cung cấp độ ẩm cho da. Giúp da căng bóng và mịn màng hơn trông thấy.
    • Tăng cường khả năng phục hồi da. Đồng thời tái tạo làn da mới ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm.
    • Giảm đau nhức, sưng tấy do mụn viêm, mụn mủ gây ra.

    Loại da phù hợp

    • Da khô, hỗn hợp thiên khô

    Ưu điểm

    • Bao bì đẹp. Lọ đựng màu vàng bắt mắt, khác biệt so với những sản phẩm còn lại của The Ordinary (đa số sản phẩm đựng trong lọ thuỷ tinh màu trắng đục)
    • Kết cấu lỏng nên thẩm thấu nhanh chóng và không bị bết rít.
    • Hiệu quả rõ rệt nếu thường xuyên sử dụng.

    Khuyết điểm

    • Da dầu nên cân nhắc. Sản phẩm ở dạng dầu, nếu không massage kĩ những bạn da dầu sẽ dễ gặp tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

    Xem thêm >>> “Gợi ý” 5 Serum se khít lỗ chân lông đặc trị hiệu quả nhất

    Serum dưỡng trắng da với thành phần vàng Arbutin.

    Thành phần chính The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA

    • Alpha Arbutin: thành phần vàng trong làng làm sáng da. Được chiết xuất từ lá cây việt quốc có khả năng làm mờ vết nám, tàn nhang.
    • HA (Hyaluronic Acid): quen mặt với công dụng dưỡng ẩm hoàn hảo cho làn da. Đồng thời giúp Alpha Arbutin dễ dàng thẩm thấu vào bên trong hơn.
    • Lactic Acid: thuộc nhóm AHA giúp dưỡng ẩm cũng như làm sáng da và cải thiện bề mặt da nhẵn mịn hơn.

    Công dụng chính

    • Dưỡng trắng da từ sâu bên trong. Giúp da đều màu hơn.
    • Bằng cách ức chế quá trình oxy hóa enzyme tyrosinase và quá trình sản sinh melanin. Alpha Arbutin sẽ nhanh chóng loại bỏ các đốm nâu, làm sáng và đều màu.
    • Xóa mờ nếp nhăn và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, lão hoá da.
    • Cấp ẩm cho da. Giúp da luôn trong trạng thái căng mướt và mềm mịn.

    Loại da phù hợp

    Ưu điểm

    • Giá thành nhẹ ví, chỉ 360.000 VNĐ cho 30ml serum dưỡng trắng an toàn.
    • Kết cấu thẩm thấu nhanh, mỏng nhẹ và không gây bết dính trên da.

    Nhược điểm

    • Thời gian đạt hiệu quả lâu. Từ 2 đến 4 lọ tùy độ sạm màu của da.

    Lưu ý khi sử dụng

    • Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV.

    Thương hiệu The Ordinary là một trong những thương hiệu dược mỹ phẩm lành tính và an toàn. Kể cả da nhạy cảm cũng có thể an tâm sử dụng.

    Các sản phẩm serum của The Ordinary có thành phần và công dụng khá tối giản. Do đó muốn đạt hiệu quả như mong muốn bạn cần đến sự hỗ trợ của các sản phẩm khác.

    Và quan trọng hơn cả, đó là bạn cần biết cách kết hợp các sản phẩm theo trình tự hợp lý nhằm tối ưu hoá công dụng của chúng.

    Dưới đây là 6 bước chăm sóc da hàng ngày theo ý kiến bác sĩ da liễu:

    • Bước 1: Làm sạch da bằng tẩy trang, sau đó dùng sữa rửa mặt.

    Dù ở nhà hay hoạt động không nhiều, bạn vẫn nên tẩy trang để loại bỏ dầu thừa trên da. Nếu không lỗ chân lông sẽ bị bít tắc và gây nên mụn.

    Đa số các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý đều chứa hạt. Sử dụng lâu ngày sẽ gây tổn thương cho da (trầy xước, bong tróc vết mụn…) Do đó, đối với da mụn, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học: The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution. Nhằm đảm bảo tế bào chết được lấy đi triệt để đồng thời điều trị hiệu quả mụn ẩn, mụn trứng cá.

    • Bước 3: Cân bằng da với Toner.

    Bạn cũng có thể bỏ qua bước này nếu đã dùng sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm.

    • Bước 4: Treatment (sản phẩm đặc trị: mụn, thâm, lão hoá… )

    Tuỳ thuộc vào tình trạng da đang gặp phải mà lựa chọn sản phẩm phù hợp. Hoặc có thể bỏ qua nếu da bạn đã hoàn hảo tuyệt đối.

    Giống như treatment, serum cũng có nhiều loại sản phẩm với công dụng khác nhau.

    Nếu muốn dưỡng trắng da bạn có thể tham khảo The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA.

    Để cấp ẩm cho da bạn có thể dùng The Ordinary 100% Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil.

    Hoặc dùng để trị mụn và thâm mụn, hãy cân nhắc The Ordinary Niacinamide 10% + zinc 1%.

    Bạn có thể bỏ qua bước này nếu đã sử dụng serum có công dụng dưỡng ẩm.

    • Bước 7: Dùng kem chống nắng

    Tia UV là kẻ thù số một của làn da. Hãy đảm bảo da bạn được bảo vệ bởi kem chống nắng và các phụ kiện khác như khẩu trang, mũ, nón.

    • Đóng chặt nắp sau khi sử dụng. Tránh tình trạng “bay hơi” đặc biệt với những sản phẩm dạng dầu như The Ordinary 100% Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil.
    • Khi sử dụng tránh để ống pitpet thuỷ tinh chạm vào mặt.

    Vì ống pitpet luôn luôn nằm bên trong lọ serum The Ordinary. Một khi chạm vào mặt, sẽ dính các tạp chất khác làm mất đi vài phần công dụng của sản phẩm.

    Điều quan trọng bạn phải hiểu rõ làn da của bạn “cần” gì. Không nên bắt chước các beauty blogger trên cộng đồng Youtube, hoặc các sản phẩm hot trên mạng xã hội. Đôi khi đó là những cái họ cần, hợp với họ nhưng bạn thì không. Cách tốt nhất đó là

    • Xác định bạn thuộc tuýp da nào (dầu, khô, nhạy cảm, hỗn hợp dầu…).
    • Xác định tình trạng da đang gặp phải (mụn, thâm, tàn nhang, lão hoá…)
    • Lựa chọn sản phẩm phù hợp.

    Hy vọng những tips nhỏ trên có thể giúp bạn lựa chọn cho mình một sản phẩm “cứu cánh” phù hợp nhất và đừng quên ghé thăm blog chonmyphamtot.com để nhận được những chia sẽ hữu ích về kiến thức skincare mỗi ngày nhé!

    Chúc các nàng luôn xinh

  • [Giải Đáp] Mỹ Phẩm Mocha Có Tốt Không? Có Phải Kem Trộn?

    Mỹ phẩm Mocha là thương hiệu làm đẹp nổi tiếng ở Việt Nam và thời gian gần đây đang gây sốt đối với chị em phụ nữ, và được đông đảo chị em phụ nữ truyền tai nhau và đánh giá cao về mỹ phẩm Mocha này.

    Tuy nhiên, bên cạnh đó lại có rất nhiều ý kiến trái chiều cho rằng Mocha là một loại kem trộn. Vậy thực chất mỹ phẩm Mocha có tốt không? Liệu mỹ phẩm Mocha có phải kem trộn? Hãy cùng Lacongaithattuyet tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

    Mỹ phẩm Mocha là một sản phẩm được sản xuất bởi các công nghệ hiện đại và tối ưu từ công ty TNHH SX-TM Mộc Hà natural care với thương hiệu Mocha.

    Công ty được thành lập vào năm 2003 thế nhưng tới năm 2015 khi công ty tái cơ cấu thì sản phẩm Mocha mới được đông đảo nhiều người biết đến.

    Dòng sản phẩm đầu tiên của hãng được nhận xét là có vai trò quan trọng và đặt nền móng cho sự phát triển những dòng sản phẩm tiếp theo là kem Face cao cấp.

    Sau này, các dòng sản phẩm liên quan đến nước hoa và chăm sóc body lần lượt ra đời và đã đem đến một khối lượng doanh thu đáng kể cho công ty và giúp công ty ngày càng phát triển vững mạnh hơn trong hoạt động sản xuất mỹ phẩm.

    Các dòng sản phẩm được đánh giá cao đã đem về một lượng doanh thu đáng kể cho công ty.

    Sau nhiều năm hoạt động, mỹ phẩm mocha hiện phát triển lớn mạnh với hơn 20.000 đại lý và 32 nhà phân phối lớn nhỏ cùng hàng loạt những showroom được đầu tư khắp cả nước.

    Với đồng hành cùng phương châm” Đưa phái đẹp tỏa sáng “, hiện nay Mocha không ngừng đầu tư dây chuyền sản xuất, tăng cường công nghệ cao, nâng chất lượng- dịch vụ.

    Để từ đó, có thể mang đến cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất, cùng với đó là những showroom được đầu tư lớn khắp cả nước.

    Hiện nay công ty không ngừng đầu tư dây chuyền sản xuất để có thể nâng cao chất lượng của sản phẩm.

    Một trong những sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng đó chính là gell tẩy tế bào chết cà phê dừa.

    Kem Mocha được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, không làm ảnh hưởng đến da, và được các chuyên gia nghiên cứu và phát triển để phù hợp với da mặt của người Việt Nam, thường xuyên phải tiếp xúc với thời tiết nhiệt đới nóng ẩm.

    Dòng Kem Collagen tảo non Mocha này được chiết xuất từ thiên nhiên và được các chuyên gia da liễu khuyên dùng đặc biệt là da nhạy cảm, dễ kích ứng và hư tổn lão hóa.

    Kem được chiết xuất từ nhau thai cừu, Collagen tươi, và tinh chất từ thượng phẩm phấn nấm linh chi đỏ cao cấp giúp làn da được nuôi dưỡng và đẩy lùi hắc tố da đen sạm.

    Kem Collagen tảo non Mocha

    • Kem sẽ giúp da xóa mờ các vết nhăn li ti, nếp nhăn lớn nhờ chiết xuất từ trà xanh chống lại tác nhân oxy hóa.
    • Kem sẽ giúp da thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện tận gốc các vùng nám và tàn nhang,
    • Kem sẽ giúp da phục hồi hư tổn, và cân bằng độ ẩm và sẽ giúp trẻ hóa làn da.
    • Dưỡng chất Collagen có trong kem sẽ giúp da chống lão hóa, chống bắt nắng làm da trắng hồng mịn màng tự nhiên.

    Kem face tuyết xứ mocha có các công dụng sau:

    • Kem sẽ giúp dưỡng trắng da chuyên sâu.
    • Kem sẽ cung cấp độ ẩm dưỡng chất cho da mịn hồng hào, thu nhỏ lỗ chân lông.
    • Kem sẽ giúp da cân bằng độ ẩm và trẻ hóa và loại bỏ các hắc tố da đen sạm.
    • Kem sẽ ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn.
    • Kem sẽ giảm nhờn mang lại cho bạn một làn da mịn màng khỏe mạnh và săn chắc.

    Kem Face tuyết xứ Mocha

    • Kem sẽ tạo một lớp make up dưỡng da hoàn hảo chống lại các tác hại của tia cực tím, UV, chỉ số SPF khá cao sẽ bảo vệ da bạn dưới ánh nắng mặt trời.
    • Kem sẽ giúp giảm mờ thâm do mụn để lại, nám, tàng nhang mộ cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

    Với công thức đặc biệt tối ưu 2 in 1 bộ tái sinh khóa trắng chuyên sâu kem Mocha được xem là một sự kết hợp giữa khoa học tối ưu hiện đại và công nghệ tinh hoa thiên nhiên sẽ giúp bạn có mộ làn da trắng sáng và căng mịn như mọng nước.

    Bộ tái sinh khóa trắng chuyên sâu Mocha

    Bộ tái sinh khóa trắng chuyên sâu Mocha sẽ đem đến cho bạn một làn da trắng hồng và mịn màng như các nữ minh tinh màn bạc mà bạn luôn khát khao của bất kỳ chị em phụ nữ nào.

    Và hiểu được điều đó, mỹ phẩm thiên nhiên Mocha đã nghiên cứu và áp dụng thành công liệu pháp tắm trắng an toàn và hiệu quả và kem được chiết xuất từ sữa gạo tươi một loại sữa tốt do da giúp chị em phụ nữ có được làn da trắng hồng, tươi trẻ mà an toàn tuyệt đối.

    Là cao gái ai cũng thích thoải mái khoe sắc với những bộ váy áo thời trang để đi làm, đi dạo phố, hay tham gia những buổi picnic với gia đình và bạn bè.

    Nhưng bạn lại ngần ngại và tự ti bởi vùng da có nhiều “ vi-ô-lông” dài hơn mức cho phép. Đừng lo hãy tìm đến và sử dụng bộ tẩy lông thảo mộc cao cấp Mocha.

    Bộ tẩy lông thảo mộc cao cấp Mocha

    Các phương pháp triệt lông vĩnh viễn bằng các công nghệ hiện đại mang lại hiệu quả cao nhưng chi phí thì khá đắt đỏ.

    Kem bộ tẩy lông thảo mộc cao cấp Mocha sẽ là biện pháp được nhiều chị em phụ nữ và các bạn gái lựa chọn, Bởi sản phẩm sử dụng rất đơn giản, tiện lợi, nhanh chóng, và phụ hợp với túi tiền của các chị em.

    Và khi sử dụng thì sẽ không gây đau rát, không gây hại cho da, ít tốn kém mà lại hiệu quả nhanh chóng, giúp bạn tự tin diện những bộ cánh gợi cảm mà sẽ không còn ngại ngùng với những vùng da đầy lông nữa.

    Theo quảng cáo của Mocha,các sản phẩm của hãng đều được chiết xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu tự nhiên, không hề gây kích ứng cho da hay tác dụng phụ gì, giúp cho làn da của chị em được khỏe từ bên trong ra bên ngoài.

    Theo những điều tra và khảo sát một số bộ phận chị em đã từng sử dụng mỹ phẩm Mocha cho thấy rằng: Có một số bộ phận chị em khi sử dụng sản phẩm thì da đẹp lên nhưng một số khác thì da mặt lại bị ảnh hưởng như mẩn ngứa, nổi mụn.

    Vậy nên, trước khi sử dụng mỹ phẩm thuộc thương hiệu Mocha,  bạn nên thực sự cân nhắc một cách kĩ lưỡng và nên thử kiểm tra xem da mình liệu có hợp hay không. Hoặc các bạn có thể thử kem dưới vùng cổ xem thử da mình có phù hợp với kem đó hay không, hoặc bạn có thể tìm đến bác sĩ da liễu để xem thử làn da của mình có phù hợp với dòng sản phẩm này hay không?

    Các bạn nên thoa một ít sản phẩm lên vùng da dưới cổ, hoặc bất kỳ vùng da nhạy cảm nào cũng được.

    Nếu sau một đêm không thấy gì thì chị em có thể tiếp tục sử dụng sản phẩm, còn nếu mẩn ngứa và kích ứng thì nên dừng lại

    Vậy mỹ phẩm Mocha có tốt không? Đã được Lacongaithattuyet.vn thu thập và giải đáp cho các bạn ở phía trên. Mong rằng chị em sẽ chọn cho mình một sản phẩm làm đẹp an toàn và hiệu quả.

    Chúc chị em làm đẹp trẻ và khỏe! 

  • Cốc nguyệt san Lincup có tốt không?

    Cốc nguyệt san Lincup là dòng sản phẩm nổi tiếng đến từ thương hiệu Mỹ. Mặc dù mới xuất hiện trên thị trường chưa lâu nhưng sản phẩm đã nhanh chóng gây được tiếng vang và được nhiều chị em phụ nữ săn đón. 

    Sản phẩm được sản xuất 100% silicon chất lượng cao, đã được Bộ Y Tế Mỹ thông qua kiểm duyệt, đảm bảo an toàn và không gây dị ứng, tác dụng phụ đối với người sử dụng. Bạn có thể dùng cốc nguyệt san Lincup liên tục trong vòng 3 năm mà không cần mua mới thay thế.

    Cốc nguyệt san Lincup và những ưu điểm vượt trội

    Hiện nay, sản phẩm cốc nguyệt san Lincup được sản xuất theo 2 kích cỡ: Lincup thường với đường kính miệng cốc 41mm, dài 68mm, dung tích 34ml (phù hợp với phụ nữ chưa sinh hoặc sinh mổ). Lincup Plus với miệng cốc 47mm, dài 65mm, dung tích 40ml phù hợp với chị em phụ nữ sinh thường hoặc người có lượng kinh nhiều. 

    Cả hai loại cốc đều có cuống hình giọt nước, giúp bạn tháo ra dễ dàng hơn. Đồng thời, thiết kế viền trơn và nhẵn giúp chống tràn tốt.

    Sản phẩm hoàn toàn không có chứa hóa chất độc hại, không có phẩm màu, chất liệu mềm mại, an toàn tuyệt đối, không gây cộm hay khó chịu khi sử dụng hay khi di chuyển, vận động mạnh. Đặc biệt, với dung tích lớn, bạn có thể yên tâm sử dụng cốc nguyệt san Lincup qua đêm với thời gian lên tới 12 tiếng đồng hồ.

    Xem thêm >>> Review Cốc Nguyệt San Lincup: “Từ A-Z” Mua Ở Đâu Giá Tốt

    Cốc nguyệt san chính là sản phẩm “cứu cánh” cho phái nữ mỗi khi tới chu kỳ kinh nguyệt

    Những năm gần đây, xu hướng sử dụng cốc nguyệt san thay cho băng vệ sinh và tampon thông thường ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người chia sẻ, từ sau khi sử dụng cốc nguyệt san, họ đã không còn cảm thấy lo lắng hay e ngại mỗi khi tới chu kỳ nữa. Vậy hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về những ưu điểm của dòng sản phẩm này nhé và cách bảo quản hợp lý nhé.

    Vì sao cốc nguyệt san ngày càng được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng? Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.

    • Nhiều màu sắc, nhiều kích cỡ, có thể tái sử dụng nhiều lần.
    • Cốc nguyệt san đem đến cảm giác tự nhiên thoải mái, “dùng mà như không dùng”, không dày cộm như băng vệ sinh thông thường.
    • Cốc nguyệt san hạn chế tình trạng máu kinh trào ra ngoài vì cốc được đặt sâu trong âm đạo, có thể hút hết máu chảy ra.
    • Một chiếc cốc nguyệt san có thể tái sử dụng nhiều lần với thời gian lên tới 5 năm hoặc 10 năm.
    • Không làm mất độ ẩm tự nhiên của âm đạo.
    • Giúp giảm thiểu lượng rác thải ra môi trường. Bạn có biết, nếu tất cả phụ nữ tiếp tục sử dụng các loại băng vệ sinh thông thường, mỗi năm chúng ta sẽ thải ra 20 tỷ chiếc băng vệ sinh ra môi trường.
    • Cốc nguyệt san được đặt sâu trong cơ thể làm hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm nấm vùng kín gây ra mùi hôi khó chịu cho “cô bé”.
    • Bạn có thể thoải mái đi tập gym, vận động, du lịch mà không cần lo về chuyện cốc sẽ bị “xê dịch” hay làm bẩn quần áo.

    Sử dụng cốc nguyệt san giúp bạn tiết kiệm chi phí và bảo vệ môi trường

    Xem thêm >>> Tiêu chí chọn mua cốc nguyệt san “chuẩn” nhất

    Nếu bạn đã, đang hoặc có dự định sử dụng cốc nguyệt san thay thế cho băng vệ sinh truyền thống trong chu kỳ kinh nguyệt, đừng bỏ qua một số lưu ý nhỏ dưới đây. Những gạch đầu dòng này sẽ giúp bạn trải qua kỳ kinh nguyệt một cách dễ dàng và thoải mái, với tâm thế tự tin nhất.

    • Nên bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san vào hai ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt.
    • Có thể sử dụng gương để hỗ trợ khi đặt cốc nguyệt san vào âm đạo đối với những người mới sử dụng.
    • Hoàn toàn có thể đi vệ sinh khi sử dụng cốc nguyệt san.
    • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
    • Làm nhẵn phần đầu của cốc nguyệt san trước khi dùng tránh để tổn thương âm đạo.
    • Sau 12 tiếng nên lấy cốc ra vệ sinh lại.
    • Chọn kích cỡ cốc nguyệt san phù hợp với cơ thể.
    • Có thể sử dụng chất bôi trơn để hỗ trợ nếu bạn gặp khó khăn trong việc đặt cốc vào âm đạo.
    • Nên thả lỏng cơ thể khi nhét cốc vào và lấy cốc ra.
    • Vệ sinh cốc sạch sẽ sau khi sử dụng, để ở nơi khô ráo. 

    Hy vọng qua những thông tin chia sẻ ở trên, chị em phụ nữ đã trả lời được câu hỏi cốc nguyệt san Lincup có tốt không. Nếu bạn còn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới bài viết nhé, chúng tôi sẽ phản hồi bạn nhanh nhất có thể. 

  • Kiểu tóc mái phù hợp với khuôn mặt dài

    Tóc mái ngố, tóc mái kẹp ngược, tóc chẻ ngôi giữa là các kiểu tóc mái hợp với khuôn mặt dài của nữ giúp cân đối lại khuôn mặt, tôn vẻ trẻ trung, đáng yêu và giúp bạn gái tạo sự cuốn hút đến không ngờ.

    • Kiểu tóc bob là gì, hợp với khuôn mặt nào?
    • Các kiểu tóc ngắn cho mặt tròn đẹp, cá tính nhất 2017

    Tóc mái đẹp cho khuôn mặt dài được nhiều ngôi sao hàn quốc ưa chuộng thể hiện phong cách sành điệu thời thượng của bản thân. Với các cô nàng sở hữu khuôn mặt dài ngoài việc chọn một kiểu tóc đẹp thì cũng rất lưu ý lựa chọn tóc mái cho bản thân vì có thể giúp phần nào che đi khuyết điểm khuôn mặt. Để giúp các nàng có thể tự tin hơn mỗi lần xuống phố sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một số kiểu tóc mái đẹp phù hợp với khuôn mặt dài giúp tôn lên đường nét gương mặt hoàn hảo nhất. Hãy thử thay đổi bản thân bằng kiểu tóc mái hàn quốc đơn giản này, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt đấy. Hãy cùng tham khảo kiểu tóc mái phù hợp với khuôn mặt dài xinh xắn cuốn hút dưới đây nhé.

    Với tóc mái ngố hay tóc mái ngố thưa sẽ đặc biệt phù hợp cho những ai có vầng trán dô hoặc trán quá cao. Còn với gương mặt dài, phần mái ngố sẽ giúp khuôn mặt bạn nhìn hài hòa hơn. Một điều đáng nói ở mái ngố là nó sẽ giúp bạn ‘ăn gian’ được vài tuổi vì kiểu tóc này sẽ giúp bất kì người phụ nữ nào cũng trẻ trung, đáng yêu hơn. Với kiểu tóc mái dễ thương này, dù bạn diện trang phục thường ngày, bộ công sở hay trang phục dự tiệc cũng đều toát lên vẻ tươi tắn đến không ngờ.

    Tóc mái kẹp ngược giúp gương mặt bạn nhìn sáng sủa hơn, bắt mắt hơn. Kiểu tóc mái cho mặt dài này tuy hơi kén dáng mặt nhưng nó lại là điểm cộng rất lớn tạo nét năng động, cuốn hút hiếm có. Nếu để tóc mái thể này, bạn nhớ chăm chút cho hàng lông mày và đôi mắt của mình, chắc chắn bạn sẽ có được nét đẹp vừa tự nhiên vừa quyến rũ.

    Đây có thể coi là kiểu tóc mái đơn giản nhất, không chút cầu kỳ này nhưng lại mang đến nét đẹp dịu dàng, nữ tính mà bất kỳ phái nữ nào cũng ước ao. Hơn nữa, với kiểu tóc này, các bạn có thể khoe trọn vẹn gương mặt xinh đẹp của mình. Nếu muốn tạo sự khác biệt mỗi lần xuất hiện, bạn có thể thay đổi vị trí chẻ ngôi của tóc.

    Hy vọng với kiểu tóc mái đẹp cho khuôn mặt dài trên đây các nàng sẽ chọn được kiểu tóc mái phù hợp nhất với khuôn mặt của mình tạo ấn tượng tốt hơn cho những ngày xuống phố thu hút mọi ánh nhìn xung quanh. Chúc các nàng luôn xinh đẹp cuốn hút với kiểu tóc đẹp ấn tượng phù hợp xu hướng thịnh hành trên thế giới nhé.

    Tu khoa:

    • kiểu tóc hợp với khuôn mặt dài của nữ
    • mặt dài nên để mái gì
    • kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài trán cao
    • mặt dài để tóc ngắn có hợp không