Blog

Khi sử dụng những mỹ phẩm có chứa chất corticoid, bạn sẽ gánh chịu những hậu quả như: bào mỏng da, gây nghiện cho da, mỏng giác mạc, viêm da,…

Trong cơ thể chúng ta, ở vỏ tuyến thượng thận tiết ra các hormone nội tiết tố, một trong số đó chính là nhóm corticoid mà bạn thường nghe nói đến.

Khi phát hiện ra điều này, giới y dược đã nghiên cứu và điều chế ra nhóm thuốc corticoid-hay còn gọi tắt là nhóm thuốc steroid.  Nhóm thuốc này có rất nhiều tên gọi và chủng loại khác nhau. Một số tên gọi thuộc nhóm này chính là: Dexamethasone,Hydrocortisone, Cortisol,Corticosteroid…

Corticoid là một loại thuốc được ứng dụng rộng rãi trong lịch sử y học. Hầu  như bất kì ai cũng đã từng sử dụng qua thuốc có chứa corticoid một lần  trong đời. Do các tác dụng rất kỳ diệu và nhanh chóng trong việc giảm thiểu  các biểu hiện bệnh tật của thuốc, mà thời gian đầu nó được xem là một phát  hiện tuyệt vời. Corticoid rất đa năng, do đó rất nhiều loại thuốc có công thức  chứa Corticoid.

Tuy nhiên, khi những tác dụng phụ của thuốc phát tán thì người ta bắt đầu giật mình và nhìn nhận lại vấn đề điều chế. Dần dần liều lượng của nó bắt đầu được sử dụng ít hơn và hạn chế hơn. Những tác dụng tích cực tức thời của Corticoid là không thể phủ nhận được. Nhưng bên cạnh đó, mặt tối của nó thật sự là một câu chuyện buồn. Và làn da Corticoid có lẽ là một trong những câu chuyện ám ảnh nhất.

Corticoid không thuộc nhóm chất dưỡng da, mà là một nhóm thuốc dùng để điều trị bệnh. Rất nhiều loại thuốc bôi ngoài da có chứa Corticoid. Một số tác dụng của Corticoid cho các bệnh về da bao gồm:

• Kháng viêm
• Chống nhiễm trùng
• Hỗ trợ điều trị nấm

Các bạn có thể dễ dàng tìm được tại hiệu thuốc tây các loại thuốc bôi da chứa Corticoid hoặc anh em họ hàng của nó. Các loại thuốc này đều chứa hàm lượng rất nhỏ và luôn khuyến cáo không được sử dụng thuốc trong thời gian dài, nhất là trên diện rộng của da. Có thể xem Corticoid chỉ là một chất trị được bề nổi chứ không chữa dứt được gốc rễ của bệnh.

Bất cứ một loại kem nào chứa nhóm thuốc này đều mang trong mình khá nhiều tác dụng phụ tùy theo liều lượng. Có thể nói, khi sử dụng Corticoid là bạn đang sử dụng một con dao sắc bén, có thể khiến bạn bị thương bất cứ lúc nào.

Các dạng kem bôi này chỉ là  giải pháp “cấp cứu” tạm thời, hoàn toàn không thể sử dụng suốt đời vì những hậu quả kinh khủng mà nó mang lại, bao gồm:

• Bào mỏng da: da của chúng ta có độ dày nhất định. Khi sử dụng kem chứa Corticoid quá nhiều sẽ khiến lớp da bị mỏng đi, mất khả năng chống chọi lại những xâm nhập từ môi trường như khói, bụi, tia uv…

• Gây nghiện cho da: khi bạn không sử dụng tiếp, da sẽ phản ứng dữ dội và trở nên tồi tệ. Nếu tiếp tục sử dụng da sẽ hoàn toàn mất khả năng đề kháng.

• Mỏng giác mạc: kem bôi trên mặt có khả năng di chuyển đến vùng mắt làm mỏng giác mạc, dẫn đến giảm thị lực và ảnh hưởng nặng đến mắt.

• Viêm da: các triệu chứng như bong tróc, đỏ bừng mặt, da dễ bị mụn, sẽ lặp đi lặp lại do lúc này sức đề kháng của da đã giảm.

Thuốc phiện luôn làm cho con người ta cảm thấy yêu đời, hân hoan và hạnh phúc. Khi xa thuốc phiện cơ thể sẽ phát tín hiệu đòi hỏi sự cung cấp liên tục để thỏa mãn bản thân. Những bệnh nhân mắc bệnh HIV qua đời đó là do virus HIV làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể, từ đó cơ thể không còn khả năng chống chọi với những sự tấn công từ bên ngoài. Một lần cảm sốt cũng có thể khiến họ gục ngã. Corticoid đối với da cũng giống như vậy. Khi có Corticoid, da ngậm nước, căng bóng, trắng mịn màng và đẹp đẽ vô cùng. Khi không sử dụng nữa, da sẽ “biểu tình” khiến bạn phải dùng kem trở lại. Lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy sẽ khiến da ngày càng mỏng, mất sức đề kháng và lâu dần sẽ lão hóa với tốc độ rất nhanh. Bên cạnh đó, da sẽ dễ nổi mụn, ửng đỏ và lộ rõ mạch máu. Việc phục hồi da khi đã sử dụng Corticoid, càng sử dụng lâu càng khó phục hồi.

Corticoid được y học  sử dụng trong kem bôi với liều lượng rất thấp, từ 0.05%-0.2%. Thế nhưng có rất nhiều người hiện nay đã lợi dụng các tác dụng nhanh chóng của Corticoid để trục lợi, kinh doanh cho bản thân bằng việc cung cấp hàng loạt kem dưỡng da đến người tiêu dùng. Các loại kem này thường được gọi bằng cái tên “kem trộn” và thường được bán với giá rất cao.

Nếu hiện nay bạn nào đã và đang sử dụng các loại kem “thần kỳ” này, hãy đến ngay bệnh viện da liễu để các bác sĩ có thể hướng dẫn bạn cách “cai nghiện” cho da. Dừng lại không bao giờ là quá muộn. Bảo vệ bản thân mình và cùng chia sẻ với người thân xung quanh để làn da Việt Nam chúng ta không bị tàn phá nữa nhé các bạn.

Cá bống là một loại cá đã quá quen thuộc với tất cả mọi người. Loài cá nhỏ, thịt cá khi nấu lên có vị dai và đanh. Cá bống có thể nấu thành nhiều món ăn khác nhau, món nào cũng giữ được hương vị cũng như chất dinh dưỡng của cá.

Thông thường với cá bống mọi người hay chế biến thành những món kho có vị thơm ngon đậm đà. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu cá bống kho tiêu sao cho đúng hương vị nhé

Cá bống kho tiêu là món ăn rất quen thuộc với người dân Việt Nam

• Cá bống: Khoảng 500g
• Thịt ba chỉ: 200-250g
• Ớt chỉ thiên: 5-6 quả
• Hạt tiêu nguyên: 10 hạt
• Hành khô,tỏi,hành hoa
• Kẹo đắng
• Gia vị khác: dầu ăn,ớt xay,hạt tiêu xay, bột ngọt, hạt nêm,đường kính và nước mắm

Hành đem về nhặt bỏ phần ngọn vàng rồi rửa sạch. Phần củ trắng ta tiến hành đập nát rồi thái nhuyễn. Phần lá hành ta tiến hành thái khúc khoảng 3 cm

Hành các bạn mang rửa và băm nhỏ phần cu, thái đoạn phần lá

Cá bống các bạn nhớ lựa con cá màu hơi vàng nhạt và phải còn tươi. Mang cá rửa sạch rồi trà nhè để vảy cá bong ra. Dùng dụng cụ cắt đuôi và vây, moi ruột cá rồi rửa qua rồi để ráo.

Bỏ cá vào nồi rồi ướp cùng các nguyên liệu sau và ướp trong vòng 40 phút cho ngấm thật đều gia vị

• Dầu ăn và hành băm bước 1
• 1/2 thìa tiêu
• 1 thìa ớt xay
• 1 thìa hạt nêm
• 1.5 thìa đường

Cách nấu cá bống kho tiêu sau khi ráo nước các bạn mang đi ướp với các gia vị cần thiết khoảng 40 phút

Thịt heo mang đi thái miếng nhỏ vừa kho. Đảo qua với một chút dầu ăn cho thịt chắc lại. Giã tan kẹo đăng với chút nước ngay trong nồi để tạo màu ( hoặc bạn có thể thắng đường cũng được )

Với cách nấu cá bống kho tiêu khi kẹo đắng tan hết và chuyển màu vàng cánh dán các bạn đổ cá bống vào giảm nhỏ lửa và xóc cá đều cho cá thấm màu.

Cho cá và thịt  vào và xóc đều cho ngấm màu

Tiếp theo ta cho thịt lơn vào thêm ớt cắt lát, tiêu sọ,nước mắm rồi đảo nhẹ nhàng và đều. Đổ thêm ít nước ấm vào thêm cho săm sắp mặt cá, đun đến khi nước cá cạn thì bỏ hành là món ăn đã hoàn thiện rồi.

Món cá bống kho tiêu sau khi đã hoàn thành

Với cách nấu cá bống kho tiêu này nồi cá sẽ có mùi thơm đặc trưng của cá bống, màu vàng cánh dán tuyệt đẹp. Ăn một miếng cá sẽ cảm nhận được  vị bùi của cá, vị cay của ớt và tiêu. Nồi cá vừa nấu này ăn kèm thêm một đĩa rau luộc, một chút cà muối thì còn gì tuyệt hơn.

lacongaithattuyet.vn hy vọng rằng với cách hưỡng dẫn trên mâm cơm nhà bạn sẽ thêm phần ngon miệng hơn.

Chúc các bạn sớm thành công

Mặt nạ trà xanh trị mụn& trắng da, dưa leo với chanh tươi trắng da, chống lão hóa, mặt nạ trà túi lọc tác dụng trị thâm quầng mắt, chống lão hóa da vùng quanh mặt là những công thức làm đẹp, trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả.

Trà dùng để loại bỏ quầng thâm rất hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp ngăn ngừa lão hóa da do có chứa chất chống oxy hóa. Khi làm đông nước trà, làn da của bạn còn tránh được tình trạng lỗ chân lông nở to vốn là một trong những dấu hiệu xập xệ của tuổi tác.

Làm đá viên từ trà rất đơn giản. Bạn chỉ việc cho trà vào ấm, pha với nước sôi và để trà nở sau 15 – 20 phút. Dùng nước trà này cho vào khay đá và để đông. Có thể thay thế trà khô bằng trà xanh nếu bạn dùng cho toàn da mặt. Khi dùng, lấy viên đá bọc vào khăn chặm nhẹ lên mặt trên từng vùng.

Bột trà xanh có tác dụng làm mát tại chỗ, trị mụn và chống lão hóa. Rất nhiều bạn nữ ưa thích chọn bột trà xanh để làm mặt nạ dưỡng da. Thay vì trộn với các nguyên liệu khác đắp mặt, bạn có thể pha bột trà và làm đông để tăng hiệu quả dưỡng da hơn nữa.

• 50g bột trà xanh
• 100ml nước khoáng

Bạn hòa bột trà xanh với nước khoáng cho thật tan. Sau đó lọc qua rây để lấy phần nước trong. Dùng nước này cho vào khay đá và để đông. Hàng ngày dùng nó để rửa mặt sáng, tối bạn sẽ thấy da mặt trắng mịn, sạch mụn và bay vết thâm đen.

Chanh có tính axit, có thể làm da trắng lên mỗi ngày. Trong khi đó, dưa leo lại giúp cân bằng độ pH cho da, cung cấp một lượng nước rất lớn và lượng vitamin dồi dào để nuôi dưỡng da đẹp hơn mỗi ngày. Sự kết hợp của chanh và dưa leo sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng da tuyệt vời mà không sợ những tác dụng phụ.

• 3 trái dưa leo (nên chắn chắn dưa không bị nhiễm thuốc trừ sâu)
• 1 trái chanh
• 100ml nước khoáng

Rửa sạch và cắt dưa leo thành từng lát. Với chanh, bạn vắt lấy nước cốt. Sau khi sơ chế, cho dưa leo và nước cốt chanh vào máy xay, thêm nước khoáng và xay nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp có được vào khay đá và để đông. Dùng thoa lên mặt hàng ngày vào mỗi buổi tối để làm sạch và cải thiện sắc tố da.

Các nhà khoa học Hà Lan đã kết luận chất chống oxy hóa trong dâu tây gấp 10 lần so với cà chua. Lượng vitamin, đặc biệt là vitamin C trong quả dây tây cũng cao gấp 3 lần so với cam và dưa hấu. Điều này cho thấy đây là một loại quả vô cùng lý tưởng để bạn duy trì vẻ đẹp của làn da tuổi thanh xuân của mình. Nếu được kết hợp cùng chanh tươi, hiệu quả làm đẹp của nó có thể gọi là hoàn hảo.

• 12 quả dâu tây
• 1 trái chanh
• 100ml nước khoáng

• Bạn cắt dâu tây thành từng lát mỏng và làm hai phần. Một mang đi xay cùng nước khoáng và một giữ nguyên. Với chanh, bạn cắt miếng nhỏ. Sau khi đổ nước dâu tây vào khay đá, bạn cho vào mỗi ô khay một lát chanh và một lát dâu tây. Cuối cùng, bỏ đông hỗn hợp này.
• Dùng đá viên dây tây và chanh thoa lên mặt vào mỗi sáng, tối sẽ giúp da bạn trở nên mịn màng, hết nhờn và hồng hào hẳn lên.
• Với các loại mặt nạ đá viên từ thực phẩm tự nhiên này, da bạn sẽ được cải thiện rõ rệt nhờ khắc phục được những vấn đề thường gặp ở da khi phải đối diện với tình trạng lão hóa từng ngày.

Công thức:

• 1 quả chanh hoặc cam vàng
• 1 ít là bạc hà
• nước cất

Đầu tiên, bạn cắt chanh hoặc cam thành từng miếng vuông nhỏ, ngâm vào nước cất khoảng 15 đến 30 phút. Sau đó cho thêm lá bạc hà vào và đổ vào trong khay đá, đậy nắp rồi cho vào tủ đông. Mỗi ngày, bạn dùng một viên đá lăn trên da mặt từ 3 đến 5 phút sẽ giúp làm mờ các đốm nâu trên da, nuôi dưỡng cấu trúc da, giúp da sáng mịn như mong muốn.

• Dùng nước tinh khiết, nước đã được đun sôi, không dùng nước chưa được tiệt trùng, đun nấu.
• Khay đá phải vệ sinh, sạch sẽ, nên chọn loại có nắp đậy.
• Không nên lăn trực tiếp đá trên da mà nên bọc bằng vải sạch, mỏng. Như vậy sẽ dễ di chuyển và hạn chế làm tổn thương da mặt.

Bạn đang đọc: https://lacongaithattuyet.vn/5-mat-na-tri-mun-va-vet-tham-tu-thien-nhien

tu khoa

• mặt nạ dưa leo có tác dụng gì
• trà túi lọc trị thâm quầng mắt
• cách làm hết quầng thâm mắt nhanh nhất
• mặt nạ chống lão hóa từ mật ong

Tóc mái lưa thưa cắt xéo, tóc mái cắt ngang dày hoặc tỉa lưa thưa ngang (tóc mái bằng) cho bạn sự trẻ trung, cá tính & mát mẻ khi đi học, đi làm, đi dự tiệc. Nào hãy cũng tham khảo những kiểu tóc mái thưa Hàn Quốc thịnh hành nhất hiện nay bên dưới nha.

• Chọn kiểu tóc bob đẹp phù hợp với khuôn mặt
• Cắt tóc ở đâu đẹp tại TP HCM?

Với những cô nàng sở hữu khuyết điểm ở vầng tráng có thể để các loại mái như mái ngang, mái thưa hoặc mái ngang rẽ ngôi giữa để che đi phần tráng. Khi để các kiểu tóc mái ngắn, bạn nữ trông sẽ trẻ trung và tràn đầy sức sống hơn.

Kiểu mái bằng có thể để thích hợp với tóc thẳng, tóc xoăn hay các kiểu tóc ngang vai tùy thích. Tuy nhiên bạn gái nào sở hữu mái tóc bết dính, ra nhiều mồ hôi không nên để kiểu này nhé, chúng sẽ bết lại làm mất đi vẻ đẹp của bạn, đồng thời có thể gây ra mụn ở trán.

Đối với những khuôn mặt tròn hoặc vuông thì để kiểu mái bằng rất phù hợp vì phần mái bằng dày sẽ che đi phần trán phía trên của bạn, khiến nó mất đi cấu tạo vuông hoặc tròn ban đầu, đặc biệt bạn nên kết hợp cùng tóc dài xoăn bồng bềnh ôm quanh hàm thì khuôn mặt tròn của bạn sẽ có được sự góc cạnh, sắc nét. Bạn có thể theo dõi chi tiết tại bài viết về kiểu tóc mái bằng đã được lacongaithattuyeto.com chia sẻ trước đây.

• Tóc mái thưa Hàn Quốc thực chất là kiểu được biến tấu từ tóc mái bằng nhưng được tỉa mỏng và thưa hơn, hai bên mái được tỉa cẩn thận để có độ mềm mại theo vòng cung của đôi mắt. Ngoài ra, phần mái được tỉa hơi dày từ hai bên ngoài vào và lưa thưa ở phần giữa mái, tạo sự tự nhiên cho khuôn mặt, mang lại vẻ đẹp nhẹ nhàng và nữ tính hơn.
• Trong những năm trở lại đây, tóc mái thưa đang dần trở thành xu hướng kiểu tóc mái đẹp được đông đảo bạn nữ ưa chuộng. Tóc mái thưa làm bật lên vẻ trong sáng của các bạn nữa. Nếu như tóc mái bằng quá dày và bạn sợ không hợp với gương mặt mình thì có thể chuyển sang kiểu mái thưa đang hot hiện nay. bạn có thể xem chi tiết các kiểu tóc mái thưa đẹp tại đây.

Tóc mái rẽ ngôi giữa: Tương tự với kiểu tóc mái xéo, rẽ ngôi giữa, mái tỉa sole dần xuống cằm với độ dài chấm lông mày sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Việc bạn lựa chọn kiểu tóc mái này sẽ rất phù hợp giúp che bớt khuyết điểm khuôn mặt tôn lên đường nét đẹp nhất trên khuôn mặt bạn gái mang đến một phong cách hoàn toàn mới lạ.

Tóc mái rẻ ngôi giữa chính là sự giao thoa giữa mái ngang và mái thưa. Nếu như bạn không hài lòng với việc tóc mái che hết cả tráng thì hãy chọn cho mình kiểu mái rẽ ngôi đang hot nhất nhì này. Để thoát khỏi hình ảnh “Kid leader”, Taeyeon lựa chọn tóc rẽ ngôi giữa, xõa tự nhiên. Chỉ cần trang điểm nhẹ nhàng cũng đủ toát lên vẻ đẹp dịu dàng trên gương mặt cô nàng.

Làn da trắng, khuôn mặt bầu bĩnh và kiểu tóc rẽ ngôi giữa giản dị khiến Seohyun trông trưởng thành hơn.

Tóc mái xéo chính là kiểu tóc có thể che đi khuyêt điểm cua một bên mặt. Bạn không thích mái dài và không thích sự nóng nực của mái ngang thì hãy chọn kiểu mái xéo này. Kiểu tóc mái xéo tất nhiên cũng mang lại sự trẻ trung tuyệt đối cho bạn gái.

Không giống như để ngôi giữa, rẽ mái lệch hay tóc mái bằng, một ưu điểm dễ nhận thấy nhất là tóc mái xéo có thể phù hợp với hầu hết các khuôn mặt. Chính vì lẽ đó, nếu cô nàng nào còn băn khoăn không biết kiểu tóc mái nào phù hợp với mình thì mái xéo sẽ là một lựa chọn không thể tuyệt vời hơn. Chẳng thế mà các sao nữ Hàn Quốc luôn chọn tóc mái xéo để làm điệu đà thêm cho mái tóc của mình.

Kiểu tóc mái xéo phù hợp với rất nhiều khuôn mặt đem đến vẻ điệu đà, quyến rũ. Krystal trông cũng trở nên cuốn hút nhờ kiểu tóc này.

Bạn hãy lưu ý khi cắt tóc mái, yêu cầu về đường kéo cắt đúng kỹ thuật và đúng góc độ là phải khéo léo nhất bởi vì phần tóc mái nằm ngay trước mặt, nếu như bị cắt không khéo sẽ làm hỏng dáng tóc, mà nếu cắt tiếp thì sẽ làm tóc ngắn đi dần và rất khó khăn cho việc tạo dáng tóc, do đó việc chọn lựa 1 salon chuyên nghiệp  làm tóc, cắt đẹp cho mái tóc của bạn là rất quan trọng.

Trước khi cắt, cần để ý xem tóc của mình có đang ở đúng vị trí hay không. Nếu tóc của bạn để đường ngôi thì càng cần chú ý hơn, phải dùng lược chia ngôi chính xác rồi mới cắt.

• Bước 1. Hãy dùng kẹp ghim để tách riêng phần tóc mái định cắt với các phần tóc khác. Bởi chỉ cần cắt nhầm một đường kéo, mái tóc của bạn chắc chắn sẽ cần đến sự trợ giúp của thợ làm tóc chuyên nghiệp.
• Bước 2. Để đường kéo không bị lệch, lấy kẽ tay kẹp chặt tóc mái và đưa ra trước mặt. Từ đỉnh đầu, chải phần tóc mái lên trước mặt, nếu bạn muốn tóc mái theo chiều nào thì kéo tóc theo chiều ngược lại. Cắt tóc theo chiều lượn của ngón tay trỏ. Nên cắt chậm, nhẹ nhàng, tỉa ít một. Chỉnh lại phần tóc đã cắt cho khỏi lởm chởm.

Chỉ với 2 bước đơn giản, bạn đã có ngay mái tóc xéo đẹp mắt và điệu đà rồi đấy. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý, không cắt khi tóc còn ướt. Nếu vừa gội xong thì bạn phải sấy khô bởi khi tóc ướt sẽ khiến bạn mất kiểm soát độ dài của tóc.

Mái tóc mái dài luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các ngôi sao Hàn Quốc. Tóc mái dài không chỉ làm cho bạn gái trở nên dịu dàng nữ tính hơn mà còn mang lại sự quyến rũ khó tả. Với tóc mái dài, bạn gái không cần phải cứ 2 tuần đi tỉa tóc mái một lần, đó chính là sự tiện lợi khi để mái dài. Mái dài có nhiều kiểu để, bạn gái có thể để kiểu lệch hoặc rẻ giữa đều rất đẹp.

Tóc mái rẽ ngôi xéo: Với những bạn gái sở hữu khuôn mặt tròn hoặc khuôn mặt vuông thì hãy chọn những kiểu tóc mái xéo, mái ngang xéo, rẽ ngôi giữa, mái tỉa sole dần xuống cằm với độ dài chấm lông mày sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Với những kiểu tóc này nét thô cứng trên khuôn mặt trở nên thanh tú và thon thả mang đến sự trẻ trung, nhưng không kém phần quyến rũ và cá tính.

Tóc mái dài uốn gợn sóng, vén một bên tai: Với kiểu tóc mái đẹp này bạn gái nên kết hợp với việc uốn các lọn tóc dài để trông chúng đẹp hơn, nếu tóc thẳng thì bạn có thể rẽ ngôi lệch trông sẽ rất đẹp. Tóc mái dài thích hợp cho các nàng mặt tròn hoặc vuông vì có thể che đi khuyết điểm này hiệu quả.

Kiểu mái ngố dày với chiều dài chạm lông mày và phần chân mái được tỉa răng cưa nhẹ này là style đặc trưng của những năm 60. Nó sẽ phù hợp nhất với khuôn mặt trái xoan, mặt dài và mặt trái tim. Ưu điểm của kiểu mái này là bạn sẽ không phải dành quá nhiều thời gian tạo kiểu mà chỉ cần sấy nhẹ với lược tròn sau khi gội đầu để mái vào nếp. Nhưng đổi lại, bạn sẽ phải ghé thăm tiệm cắt tóc thường xuyên (2 tuần/lần) để duy trì độ dài lý tưởng.

Bên trên là những kiểu tóc mái thưa Hàn Quốc đẹp, dễ thương nhất 2016 dành cho bạn nưc tóc ngắn ngang vai, tóc dài hoặc tóc uốn xoăn nhẹ để mái lưa thưa. Chúc bạn chọn được kiểu tóc phù hợp nhé!

tu khoa

• tóc mái hàn quốc cho mặt tròn 2017
• mặt tròn để mái thưa được không
• mặt tròn có hợp với mái thưa không
• mặt tròn để mái thưa được không
• mái lưa thưa hợp với khuôn mặt nào
• kiểu tóc hợp với khuôn mặt vuông chữ điền mới nhất 2017

Với nhiều người lần đầu làm cha, làm mẹ, thì việc tắm cho trẻ sơ sinh trở thành một thử thách lớn. Vì bé còn quá nhỏ, mà chúng ta lại chưa có kinh nghiệm. Việc chăm sóc cho bé từ việc nhỏ nhất, không chỉ cần một tình yêu thương bao la, mà còn cần cả sự khéo léo, kỹ năng và kiến thức cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà vừa khoa học vừa dễ thực hiện.

Tắm cho trẻ sơ sinh là thử thách khó của nhiều người lần đầu làm cha mẹ

Trẻ sơ sinh là trẻ ở độ tuổi từ 0 – 6 tháng tuổi, trẻ còn đang rất nhỏ, sức đề kháng còn non yếu. Vì vậy, việc lựa chọn thời điểm, thời gian tắm cho trẻ sao cho khoa học. Các bậc phụ huynh cần lưu ý những điểm sau:

• Thời gian tốt nhất trong ngày là từ 10 – 11 giờ sáng hoặc khung giờ từ 3 – 5 giờ chiều, vào mùa đông, nên từ 3 – 4 giờ chiều.
• Thời gian tắm mỗi lần: Không nên tắm lâu, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi chỉ nên 4-5 phút/ lần, trẻ trên 3 tháng có thể tắm lâu hơn, từ 5-10 phút/ lần.

Cách tắm cho trẻ sơ sinh, ban đầu có vẻ phức tạp, khiến các phụ huynh “lóng ngóng chân tay”. Tuy nhiên, thử thách ấy sẽ dễ dàng hơn khi các ông bố, bà mẹ áp dụng các bước thực hiện và nắm rõ một số lưu ý khi tắm cho bé yêu.

• Chuẩn bị: Sữa tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh hoặc nếu không có thể dùng nước tắm từ cây sài đất, chè xanh, mướp đắng, cỏ mần trầu, lá khế,…;  nước ấm; chậu tắm; quần áo; tã lót; 2 khăn nhỏ; khăn to lau khô; dầu tràm; bao tay, bao chân; cồn sát trùng; bông y tế; nước muối sinh lý;…

Một số đồ dùng cần chuẩn bị trước khi cho bé tắm

• Cởi quần áo, tã lót của bé
• Ngồi xổm và đặt bé lên đùi, một tay đỡ dưới gáy, một tay nhúng khăn sạch vào nước tắm.
• Lau mặt: Vắt bớt nước, lau sạch mặt, nhất là vùng mắt, miệng và hai bên tai.
• Gội đầu: Nhúng khăn ướt xoa lên đầu con làm ướt tóc, xoa sữa tắm lên, dùng tay massage nhẹ nhàng trên đầu bé. Sau đó dùng nước sạch làm sạch đầu bé. Lưu ý, tránh để nước vào tai, bạn có thể dùng tay bịt tai lại. Cuối cùng dùng khăn sạch khô lau khô đầu bé.

Gội đầu cho bé tránh để nước vào tai bé

• Từ từ cho bé vào chậu tắm, vẫn một tay đỡ dưới gáy bé. Nhẹ nhàng tắm cho bé, lấy ít sữa tắm xoa đều trên mình bé, từ cổ, bụng, nách, hai tay, chân, lưng,…. Nếu bé chưa rụng rốn cần tránh rốn và thao cần cần nhanh.
• Cho bé vào chậu nước ấm sạch khác và rửa qua các bộ phận.
• Nâng bé lên, đặt vào khăn tắm để lau khô
• Mặc quần áo, bao tay, bao chân, tã, mũ,…

• Với bé chưa rụng rốn: Lau khô, dùng nước muối sinh lý và bông y tế vệ sinh. Sau đó dùng bông thấm cồn sát trùng lau xung quanh rốn để tránh nhiễm trùng.
• Nhỏ mắt, nhỏ mũi cho bé.
• Xoa chút dầu tràm vào lòng bàn chân, lồng ngực và xung quanh rốn (với bé đã rụng rốn)
• Vào mùa đông, sau tắm nên ôm bé vào lòng để ủ ấm.

Nhỏ mắt, mũi của trẻ sau khi tắm

• Nên dùng chậu tắm chuyên dụng, không quá to hoặc quá nhỏ.
• Cần chuẩn bị đủ các vật dụng cần thiết trước khi cho trẻ tắm và để gần 
•  Nơi tắm nên kín gió, nhiệt độ thích hợp là 24-26 độ.
• Nước tắm ấm vừa phải, khoảng 32 độ, không được quá nóng hoặc lạnh.
• Không nên quá lạm dụng sữa tắm, dùng liều lượng ít hoặc thi thoảng đổi sang nước tắm từ thảo dược.
• Với trẻ chưa rụng rốn cần thao tác nhanh, lau khô rốn và vệ sinh rốn sau tắm.
• Tất cả các đồ dùng cho trẻ tắm như chậu, ca cốc,…cần thường xuyên vệ sinh, đánh rửa sạch sẽ và để riêng ra, không dùng chung lẫn với người lớn.
• Không để bé đói quá hoặc vừa bú xong đã cho tắm. Nếu trong quá trình tắm bé khó chịu, la khóc thì cố gắng tắm nhanh.
• Vừa tắm xong không cho bé ra nơi có gió to.

Như vậy, với các hướng dẫn cách tắm cho trẻ sơ sinh và một số lưu ý cần chú ý mà chúng tôi chia sẻ ở trên, hy vọng các bậc phụ huynh sẽ có thêm những thông tin bổ ích. Chúc các bé luôn được khỏe mạnh và được mọi người chăm sóc, yêu thương.

7 cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay: Dùng chanh tươi, bột yến mạch, nha đam hoặc dầu ô liu là những phương pháp giúp nuôi dưỡng và trắng mịn da thực sự từ bên trong.

• Tắm trắng bằng bột đậu đỏ như thế nào?
• Tắm trắng bằng tía tô như thế nào, có hiệu quả không?

Nếu như lời giới thiệu “đường mật” của các thẩm mỹ viện hay spa thì tắm trắng là một phương pháp “thay da” cho bạn. Nhưng theo ý kiến của các bác sĩ chuyên ngành da liễu khẳng định, không thể có bất kỳ phép màu nào có thể thay da đổi thịt thần kỳ như vậy. Vì vốn dĩ, màu da của mỗi người là yếu tố được quyết định bởi tính di truyền. Bạn có thể trắng hơn làn da cũ một tông sau khi thực hiện liệu trình tắm trắng toàn thân với điều kiện phải bảo vệ và che chắn kỹ càng khi ra nắng ra gió. Vì thực chất, tắm trắng chỉ là giải pháp mang tính chất tạm thời. Làn da của bạn trắng sáng hơn là do lớp da chết đã được “lột” bỏ bằng các mỹ phẩm, hóa chất độc hại.

Lớp da non có cơ hội được “lộ” ra và tỏa sáng, tạo cho bạn cảm giác da trắng và mịn như da em bé. Nhưng sau một thời gian khi làn da non đã già đi, thì “mèo lại hoàn mèo” mà thôi. Chính vì vậy, phương pháp dưỡng trắng từ các nguyên liệu tự nhiên là biện pháp an toàn nhất mà bạn nên lựa chọn. Tuy tốn nhiều công sức và thời gian hơn dùng mỹ phẩm nhưng các “nàng tiên” này sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và trắng mịn thực sự từ bên trong, mà bạn không hề mất đi tí da nào vì bị “lột”.

Chanh tươi là nguyên liệu dễ kiếm và rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, do vậy không khó để áp dụng cách làm trắng da toàn thân từ chanh. Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C – thành phần chống lão hóa quan trọng, có thể giúp loại bỏ các hắc tố gây sạm da. Ngoài ra, chanh còn chứa một lượng lớn axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Do vậy, sử dụng chanh hằng ngày có thể giúp dưỡng trắng da toàn thân nhanh chóng tại nhà.

• 3-4 quả chanh tươi
• 1 chiếc bát nhỏ
• 1 miếng bông gòn

Sử dụng chanh đã chuẩn bị trước đó. Vắt lấy nước cốt vào chiếc bát nhỏ, sau đó dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên cơ thể khoảng 15-20 phút cho các tinh chất thấm sâu vào da, sau đó tắm sạch lại bằng nước thường.

Áp dụng cách làm trắng da tự nhiên tại nhà này một cách chăm chỉ 2-3 lần/ tuần bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng mịn màng như mong đợi.

Trong thành phần của bột yến mạch có chứa hàm lượng lớn những vitamin có lợi cho làn da. Trong đó phải kể đến như: Vitamin A, E, C… vừa có tác dụng dưỡng trắng, vừa giúp làn da sáng hồng, mịn đều màu, khả năng nuôi dưỡng các tế bào da từ bên trong cực kỳ hiệu quả.

• Bột yến mạch nguyên chất
• Nước lọc (có thể thay thế bằng mật ong hoặc sữa chua không đường)

• Trộn đều bột yến mạch với nước lọc (hoặc mật ong, sữa chua không đường) thành dạng sệt
• Thoa đều hỗn hợp lên làn da, ủ dưỡng trong vòng 15 phút
• Tắm sạch bằng nước mát

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng bột yến mạch sẽ làm chậm lại quá trình lão hóa của làn da, giúp da sáng mịn, hồng hào hơn.

Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều cô gái. Trong lô hội chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất như canxi, natri, kẽm… không chỉ giúp da khỏe mạnh, săn chắc mà còn nuôi dưỡng da, và là bí quyết làm trắng và giúp da mịn màng tự nhiên.

• 1-2 lá nha đam tươi, rửa sạch
• 1 chút nước muối biển
• 1 quả trứng gà ta
• 1 chiếc bát nhỏ

Nha đam tách vỏ, rửa sạch với nước muối rồi tách riêng phần thịt ra cho vào máy ép lấy nước. Sau đó trộn đều dung dịch này với lòng trắng trứng để tạo thành hỗn hợp sánh quyện. Sau khi tẩy da chết, thoa đều hỗn hợp này lên da, chờ cho khô thì tắm sạch với nước, đồng thời vỗ nhẹ lên da để làm mềm da.

Dầu ô liu từ lâu đã được biết đến là một loại “thần dược” làm đẹp hữu hiệu của nhiều cô gái. Với những tinh chất giúp làn da mềm mịn và tái tạo da, dầu oliu là thành phần quan trọng trong các loại sữa tắm và mỹ phẩm làm trắng da toàn thân. Ngoài khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài, tinh chất tự nhiên trong dầu ôliu còn kích thích sự tổng hợp collagen và elastin giúp da thực sự khỏe mạnh.

Sau khi tẩy da chết, dùng 2-3 thìa cà phê dầu oliu thoa đều lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi tắm sạch lại với nước. Sử dụng dầu oliu hằng ngày trong lúc tắm sẽ giúp làn da nhanh chóng trở nên mềm mịn, tự nhiên. Với mẹo làm trắng da này, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn.

Không gì tuyệt vời hơn khi bạn lựa chọn cách làm trắng da toàn thân bằng bột ngũ cốc để làm đẹp cho làn da của mình. Mỗi một loại hạt trong bộ ngũ cốc đều mang những công dụng nhất định, có tác dụng giúp cho làn da sáng hồng mịn màng và khỏe mạnh hơn.

• Nạn chuẩn bị 5 loại ngũ cốc: Đậu xanh; đen; đỏ; đậu nành; mè đen
• Rang thơm và xay nhuyễn thành bột

• Trộn đều 5 loại ngũ cốc này lại với nhau
• Trộn ngũ cốc với nước thành dạng nhuyễn
• Thoa đều hỗn hợp lên làn da của mình
• Tắm sạch bằng nước mát sau khoảng 15 phút ủ với ngũ cốc.

Cách tắm trắng da toàn thân với bột ngũ cốc đã được các chị em phụ nữ thời xa xưa lựa chọn và đánh giá như là một trong những giải pháp làm đẹp hiệu quả cho mọi làn da.

Những sản phẩm làm trắng da bằng bột ngũ cốc hiện đã có mặt trên thị trường. Bạn cũng có thể tự làm bột ngũ cốc cho mình để đáp ứng được yêu cầu về chất lượng. Nên kiên trì với bí quyến làm trắng da toàn thân này trong một thời gian dài để có được hiệu quả như mong muốn.

Nhắc đến mật ong, người ta sẽ nghĩ ngay đến một nguồn nguyên liệu cần thiết để làm đẹp da. Trong mật ong có chứa hàm lượng lớn các chất dưỡng ẩm cần thiết cho những người có làn da khô, có khả năng kháng khuẩn cực kỳ tốt cho những người có làn da dầu nhờn hay tiết mồ hôi, bã nhờn.

Không những thế, làm trắng da toàn thân bằng mật ong còn là một cách hữu hiệu để giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng mịn màng trông thấy sau từng lần thực hiện.

• Chuẩn bị mật ong nguyên chất
• Một bồn tắm hoặc chậu tắm lớn

Cách 1

• Bạn hòa mật ong vào bồn tắm với tỉ lệ nước vừa phải, tránh làm loãng mật ong
• Ngâm mình vào bồn tắm trong 20 phút
• Massage toàn thân nhẹ nhàng để tinh chất mật ong được thẩm thấu sâu vào bên trong

Cách 2:

• Thoa đều mật ong trực tiếp lên làn da của bạn
• Massage và giữ nguyên trong khoảng 20 phút
• Tắm lại thật sạch bằng nước mát

Với cách làm trắng da toàn thân ngay tại nhà này, ngay sau những lần thực hiện đầu tiên, bạn đã có thể cảm nhận được làn da sáng hồng hào, mịn màng. Tất nhiên, để kết quả được như ý và duy trì lâu dài, hãy kéo dài công thức tắm trắng bằng mật ong trong một khoảng thời gian nhất định.

Bạn có biết, trong nước vo gạo có chứa một hàm lượng lớn các vitamin E – đây là thành phần cực kỳ cần thiết và quan trọng để làn da của bạn mềm mại, chống lại quá trình lão hóa và hạn chế sự hình thành của rãnh nhăn. Không cần phải tốn quá nhiều chi phí, không cầu kỳ trong quá trình trình thực hiện, tắm trắng tự nhiên bằng nước vo gạo vừa đơn giản, vừa dễ dàng thực hiện chắc chắn sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho mọi cô nàng.

• Nước vo gạo: Bạn có thể chắt từ nước vô gạo lần đầu
• Hoặc mua cám gạo về pha loãng (chú ý mua cám gạo nguyên chất)

• Bạn hòa nước vo gạo vào bồn tắm
• Ngâm mình trong bồn và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút
• Đối với cám gạo, pha thành dạng sệt và bôi đều lên toàn thân, kết hợp các động tác massage để làn da được thẩm thấu sâu các dưỡng chất
• Tắm lại bằng nước mát thật sạch

• Định nghĩa trắng da của các bạn là như thế nào?  Trắng sáng, trắng đều màu,trắng hồng, hay trắng bệch? Vì nếu bạn chỉ xác định chung chung là “trắng da” thì rất có thể bạn đã trắng rồi lại muốn trắng hơn nữa.
• Đừng so sánh kết quả với người khác: Da phụ thuộc nhiều vào nội tiết cơ thể, cách chăm sóc và chế độ dinh dưỡng của chúng ta. Đó là lý do tại sao có rất nhiều bạn, cùng dùng sản phẩm dưỡng như nhau trong một thời gian như nhau, nhưng thời gian thấy được hiệu quả sản phẩm lại không đồng đều.
• Chế độ chăm sóc da và cách sử dụng sản phẩm dưỡng da: Các bạn không nên thay đổi quá nhiều loại mỹ phẩm chỉ trong một thời gian ngắn hoặc áp dụng chế độ chăm sóc da tuỳ hứng, hôm có hôm không. Dẫn đến hiện tượng da bị thay đổi kem dưỡng liên tục nên sinh ra phản ứng kháng lại, không hấp thu dưỡng chất nữa.
• Chống nắng thường xuyên: Nên thoa kem trước 30 phút khi tiếp xúc với ánh nắng, thoa lại sau 2 tiếng, và sau 1 tiếng nếu tiếp xúc với ánh nắng từ 11h-15h. Và đối với những bạn thường xuyên làm việc lâu ngoài nắng thì tốt nhất là sau 30 phút một lần để bảo vệ làn da của chính mình.

• Vẫn phải dưỡng da sau khi đã trắng lên:  Nếu muốn duy trì làn da trắng của mình thì các bạn hãy nên dùng kem dưỡng da, tẩy tế bào chết và kem chống nắng hoặc viên uống trắng dađều đặn nhé

Từ khóa:

• tắm trắng tự nhiên nhanh nhất
• tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ
• cách tắm trắng bằng sữa tươi
• tắm trắng tại nhà bằng cám gạo
• tắm trắng tự nhiên không bắt nắng

Khoai tây với sữa tươi, sữa chua hoặc mật ong tác dụng trị mụn, trị thâm, làm trắng da, giúp da chống lão hóa nếu dùng đúng cách 1-2 lần/ tuần theo các cách bên dưới.

Khoai tây có chứa các vitamin, khoáng chất và một loạt các hóa chất thực vật như các carotenoit và phenol tự nhiên.

Trong đó có nhiều vitamin C – một chất quan trọng trong việc giúp da bạn chống lại lão hóa và giúp bạn có làng da sáng hồng. Nếu bạn kiên trì sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, bạn sẽ không còn bận tâm đến tàn nhang, mụn trứng cá hay sạm da, bạn sẽ sở hữu được làn da mịn màng sáng hồng tự nhiên.

Có rất nhiều cách để làm đẹp tự nhiên với khoai tây, bạn có thể luộc chín hoặc để sống để làm mặt nạ khoai tây, và bạn cũng có thể kết hợp với sữa tươi tạo nên một hỗn hợp mặt nạ hiệu quả trong làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy lượng vitamin C khi luộc khoai sẽ tăng hơn, đây chính là bí mật dành cho những ai muốn có làn da sáng mịn.

Sử dụng bông thấm nước ép khoai tây thoa đều lên vùng da bị mụn sẽ giúp giảm tình trạng viêm và làm lành vết mụn. Bạn có thể sử dụng hàng ngày cho tới khi mụn biết mất, tuy nhiên, nên tránh ánh nắng trực tiếp vì làn da thời kỳ này rất dễ bị tổn thương.

Một củ khoai tây cắt lát mỏng, sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Vitamin C trong khoai tây sẽ có tác dụng làm mềm và sáng da.

Hấp chín một củ khoai tây to. Nghiền nhuyễn và thêm vào vài thìa kem tươi để làm mềm. Thêm vào vài giọt tinh dầu quả hạnh (có thể thay bằng tinh dầu ôliu, trộn đến khi hỗn hợp có độ sệt và kết dính tốt, nếu vẫn chưa mềm hãy thêm vào vài thìa kem tươi. Mặt nạ này có hiệu quả dưỡng da tuyệt vời, rất phù hợp cho người có làn da mất nước, muốn làm tươi mới da và tăng cường độ ẩm cho da.

Một củ khoai tây nghiền nát, ép lấy nước và bôi lên mặt trong 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Cách này sẽ giúp bạn lấy đi các vết thâm do mụn để lại trên da.

Dùng khoai tây đã nấu chín, nghiền nhuyễn trộn với 1 thìa bột yến mạch để làm mặt nạ, sẽ có tác dụng cân bằng độ ẩm, giảm độ nhờn trên da.

Cắt khoai tây thành lát mỏng, đắp lên mắt. Bạn có thể cho vào tủ lạnh trước khi dùng để giúp giảm bọng mắt.

Cách làm mặt nạ khoai tây có tác dụng giúp da đẹp và trắng sáng

Trộn sữa tươi với ba quả dâu tây, nửa củ khoai tây luộc. Nghiền nhuyễn hỗn hợp và bôi lên mặt và mỗi tối trong 30 phút. Cách này cũng có tác dụng làm sáng da rất tốt.

Để tạo mặt nạ làm mịn da, bạn sẽ cần 2 muỗng canh bột khoai tây và nước ấm. Cho tinh bột khoai tây vào trong một cái bát. Đổ nước ấm và pha trộn một cách cẩn thận.

Sau đó, áp dụng thoa hỗn hợp mặt nạ này lên mặt và cổ sao cho đều khắp. Chú ý không áp dụng thoa mặt nạ khoai tây ở các khu vực xung quanh mắt và bề mặt trước của cổ. Để chúng lưu lại trên da sau 20 phút rồi rửa sạch mặt nạ khoai tây này với nước ấm.

Mặt nạ từ tinh bột khoai tây có hiệu quả giúp thu nhỏ các lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu và có tác dụng làm mịn da. Tuy nhiên, chúng lại không gây khô da cho bạn.

Bạn sẽ cần 2-3 củ khoai tây cùng với 3-4 muỗng canh nước ấm, sữa tươi. Khoai tây đã luộc chín và bóc vỏ. Sau đó trộn chúng với nước và nghiện nhỏ. Tiếp tục hòa chúng với sữa tươi một cách cẩn thận.

Áp dụng thoa hỗn hợp khoai tây đã nghiền nát trên bàn tay và lưu chúng trên da tay khoảng 30 phút thì loại bỏ bằng nước ấm. Chăm sóc đôi tay bằng mặt nạ khoai tây mỗi tuần vừa giúp dưỡng da mềm mại. Chúng cũng giúp làn da thoát khỏi những kích ứng da.

Bạn cần 120 ml (4 muỗng canh) nước ép khoai tây luộc và 140 ml sữa. Đun sôi nước ép khoai tây luộc và chờ cho đến khi chúng nguội đi. Lúc này pha trộn thêm 140 ml sữa.

Bạn hãy đổ hỗn hợp nước này vào bình và lưu chúng trong tủ lạnh. Trước khi sử dụng, lắc mạnh rồi áp dụng chúng như một loại kem dưỡng da trên khuôn mặt.

Massage da với hỗn hợp nước này theo các chuyển động vòng tròn và để chúng lưu lại trên da trong khoảng 10-15 phút. Sau đó loại bỏ bằng khăn giấy.

Luộc chín một củ khoai tây, trộn với một thìa dầu oliu siêu nguyên chất, nghiền nhuyễn và đắp mặt trong 2 phút. Cách này sẽ giúp làn da mịn màng, giảm thô ráp, nứt nẻ.

Rửa sạch 1 củ khoai tây, hấp chính, bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn. Cho vào 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa mật ong, 1 chút dầu thực vật (làm từ các loại quả) và 10 giọt chanh tươi. Trộn cho hỗn hợp sệt và mềm. Cho hỗn hợp lên một miếng bông cotton hoặc một miếng gạc rồi đắp lên cổ. Để trong 20 phút rồi rửa sạch da vùng cổ với nước.

• Luôn dùng phần khoai tây tươi, không dùng khoai tây đã mọc mầm hay vùng khoai tây mọc mầm.
• Để dễ uống nước ép khoai tây, có thể pha trộn với nước ép cà rốt, hay các loại nước ép trái cây, rau xanh khác.
• Nước ép khoai tây có thể dẫn đến tiêu chảy trong một số trường hợp, khi dùng cần lưu ý.
• Nếu có vấn đề về dạy dày, bạn không nên dùng nước ép khoai tây.

Tu khoa:

• đắp mặt nạ khoai tây mấy lần 1 tuần
• mặt nạ khoai tây trị thâm
• mặt nạ khoai tây mật ong
• mặt nạ khoai tây sữa chua

Bactenormin là một trong những sản phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp được ưa chuộng nhất hiện nay. Chắc hẳn bạn cũng biết bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm, đặc biệt là ở người già, nó gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Nhưng với sự ra đời của sản phẩm Bactenormin đã giúp hàng triệu người ổn định huyết áp, giảm lượng đường huyết trong máu, giúp người bệnh nhanh chóng lấy lại cuộc sống khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu về thuốc điều trị tăng huyết áp Bactenormin một cách tổng quan nhất qua bài viết này nhé!

Theo nhiều cuộc khảo sát, tỷ lệ người mắc bệnh cao huyết áp ở nước ta đang ở mức báo động. Tính đến hết năm 2019, có tới 40% người trưởng thành mắc bệnh này, điều đó có nghĩa là cứ 5 người sẽ có 1 người gặp vấn đề về huyết áp. Để giữ gìn sức khỏe, người bệnh có thể duy trì lối sống lành mạnh và đặc biệt là sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp ổn định huyết áp. Hiện nay trên thị trường tung ra thị trường khá nhiều loại thuốc dành cho người cao huyết áp. Nhưng nổi bật nhất trong số các sản phẩm đó là Bactenormin, giải pháp điều trị cao huyết áp hiệu quả nhanh nhất hiện nay.

Bactenormin là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp cho người già, với các dược chất thiên nhiên lành tính, không gây hại cho cơ thể hay gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Sản phẩm giúp giảm huyết áp, thanh lọc máu, giải độc cơ thể và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ tiêu chuẩn bởi công ty AstraZeneca UK Ltd và được bào chế thành dạng viên nén nên cách sử dụng rất đơn giản, mang lại kết quả nhanh chóng cho người bệnh.

Bactenormin là gì?

Bằng việc tận dụng những tinh chất thảo dược thiên nhiên, Bactenormin đã khắc phục được hoàn toàn những nhược điểm của thuốc Tây y khi điều trị bệnh cao huyết áp. Các thành phần trong viên uống Bactenormin bao gồm:

• Hoạt chất β-glucan: Một loại chất xơ hòa tan, được tìm thấy trong nhiều loại nấm, tảo hoặc hạt yến mạch. Việc bổ sung β-glucan mỗi ngày sẽ làm giảm nồng độ cholesterol trong máu từ 5-7%, từ đó giúp điều hòa huyết áp ở mức ổn định.
• Axit α-lipoic (ALA): Chất chống oxy hóa axit α-lipoic này mạnh gấp nhiều lần vitamin C, chúng có nhiều trong rau bina, bông cải xanh, cám gạo… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit α-lipoic sẽ giúp trung hòa các gốc tự do, từ đó giảm tới 40% lượng mỡ thừa có hại trong máu, giúp bảo vệ thành mạch, giúp người cao huyết áp tránh được nguy cơ tai biến, đột quỵ, suy tim.
• Spirulina: Hay còn gọi là tảo mặt trời, một loạt thực vật chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như canxi, magie, sắt, protein, vitamin. Spirulina sẽ giúp thư giãn các động mạch, do đó làm giảm huyết áp.
• Viên nén tenormin chứa 25mg, 50mg hoặc 100mg Atenolol Ph. Eur.
• Tenormin tiêm tĩnh mạch được lưu trữ dưới dạng dung dịch đẳng trương, được đệm bởi citrat, chứa 5mg Atenolol Ph. Eur trong 10mL.

Thành phần trong Bactenormin

Nhờ các thành phần từ thiên nhiên lành tính kể trên, Bactenormin sẽ giúp người bệnh loại bỏ 5 nguyên nhân chính gây ra các bệnh về huyết áp như sau:

• Giúp người bệnh an thần, điều hòa cơ thể, từ đó xoa dịu các yếu tố gây căng thẳng thần kinh.
• Làm cho tim khỏe hơn, làm cho khả năng co bóp và đào thải các chất có hại cho mạch máu diễn ra tốt hơn.
• Giúp củng cố thành mạch, thúc đẩy và tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, giải quyết tình trạng tắc nghẽn hay giãn nở mạch máu.
• Cân bằng lượng đường huyết trong máu, giúp ngăn ngừa và phòng chống bệnh tiểu đường.
• Cải thiện quá trình trao đổi chất cho cơ thể nhanh hơn, tăng cường các chức năng của thận, giúp cơ thể người bệnh giảm cân, thoát khỏi tình trạng béo phì cho người bệnh.

Bactenormin cũng như các thuốc chẹn beta khác, cần có những lưu ý như sau:

– Không ngừng thuốc đột ngột: Nên giảm dần liều trong khoảng thời gian 7-14 ngày để tạo điều kiện giảm liều thuốc chẹn bêta. Cần theo dõi bệnh nhân trong khi giảm liều, đặc biệt ở bệnh nhân thiếu máu cơ tim.

– Khi bệnh nhân có kế hoạch phẫu thuật và có quyết định ngừng điều trị bằng thuốc chẹn bêta thì phải ngừng điều trị ít nhất 24 giờ trước khi phẫu thuật. Nếu phải tiếp tục dùng thuốc, nên chọn thuốc gây mê có rất ít tác dụng ức chế cơ tim để giảm thiểu nguy cơ ức chế cơ tim.

– Mặc dù sản phẩm được chống chỉ định trong suy tim không kiểm soát, nhưng nó cũng có thể được sử dụng cho những bệnh nhân có dấu hiệu suy tim trong tầm kiểm soát. Cần thận trọng ở những bệnh nhân có bệnh cơ tim kém.

– Có thể làm tăng tần suất và thời gian của các cơn đau thắt ngực ở bệnh nhân đau thắt ngực thể Prinzmetal do co thắt động mạch vành qua trung gian thụ thể alpha không còn đối kháng. Tenormin là thuốc chẹn beta chọn lọc trên thụ thể beta 1, do đó việc sử dụng thuốc có thể được cân nhắc, mặc dù cần đặc biệt thận trọng.

– Mặc dù chống chỉ định trong các rối loạn tuần hoàn động mạch ngoại vi nặng, thuốc có thể làm trầm trọng thêm các rối loạn tuần hoàn động mạch ngoại vi.

– Có thể che dấu các triệu chứng của hạ đường huyết, đặc biệt là nhịp tim nhanh.

– Có thể che dấu các dấu hiệu của nhiễm độc giáp.

Lưu ý khi sử dụng Bactenormin

Tiến sĩ, bác sĩ Hoàng Tiến Dũng: “Tôi có thể khẳng định chắc chắn rằng Tenormin là sản phẩm tốt nhất trên thị trường có thể giúp bệnh nhân điều trị bệnh  huyết áp. Tôi đã dành nhiều năm để nghiên cứu về bệnh huyết áp và các phương pháp điều trị của nó. Khi tìm hiểu về Tenormin và nghiên cứu bảng thành phần, tôi hoàn toàn bất ngờ vì sản phẩm được bào chế 100% từ thảo dược thiên nhiên.

Về hiệu quả của sản phẩm, tôi và cộng sự đã tiến hành thử nghiệm trên 1050 người cao huyết áp. Kết quả, 100% bệnh nhân hài lòng với kết quả mà sản phẩm mang lại, 98,6% điều trị dứt điểm sau 3 tuần, 100% không bị dị ứng hay tác dụng phụ. Kết quả nghiên cứu không nằm ngoài dự đoán, Tenormin thực sự là giải pháp số 1 cho bệnh nhân cao huyết áp. Tôi khuyên bạn nên sử dụng Tenormin càng sớm càng tốt để chấm dứt hoàn toàn bệnh cao huyết áp!”

Chị Trà Giang (45 tuổi): “Tôi phát hiện mình bị cao huyết áp hơn 5 năm. Từ đó đến nay, cuộc đời tôi gắn bó với thuốc Tây, bệnh không khỏi, cứ ngưng thuốc là bệnh lại tái phát. Tình cờ, tôi lên mạng và thấy thông tin về sản phẩm Bactenormin dành cho người cao huyết áp nên tôi đặt mua về dùng thử. Không ngờ nó thực sự có hiệu quả, huyết áp của tôi ổn định sau 1-2 ngày. Tôi kiên trì dùng hết liệu trình và khỏi hẳn, đến nay tôi đã ngưng thuốc Tenormin được 6 tháng mà huyết áp vẫn ổn định, tôi rất hài lòng”.

Bài viết trên đây là tất tần tật thông tin về Bactenormin mà Lacongaithattuyet muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng bạn sẽ có những lựa chọn sử dụng thông thái nhất.

Với tóc ngang lưng, bạn có thể biến tấu thành nhiều kiểu khác nhau như tóc ngắn ngang vai uốn cụp đuôi dễ thương, uốn xoăn cực sang chảnh hoặc đánh rối để tạo vẻ cực cá tính và phong cách.

• Với kiểu tóc ngang lưng uốn cúp đuôi mang lại vẻ đẹp bồng bềnh, nữ tính cho các bạn gái yêu thích sự dịu dàng. Nếu bạn muốn mang lại vẻ đẹp thanh lịch, trẻ trung cho mình, bạn có thể chọn lựa kiểu tóc này kết hợp với phần mái cổ điển. Việc tóc được cụp đuôi ôm sát khuôn mặt nên giúp cân đối tỉ lệ khuôn mặt của bạn hơn nên rất thích hợp với các bạn gái có khuôn mặt hơi mũm mỉm, tròn trịa
• Bạn cũng có thể thay đổi với kiểu uốn cụp mái xéo đầy cá tính và quý phái không những mang lại vẻ đẹp sang trọng mà lại rất dịu dàng, nữ tính.

Bạn sẽ luôn là quý cô sang chảnh với kiểu tóc ngắn ngang vai xoăn nhẹ này

Đây là kiểu tóc Hàn Quốc đang được các tín đồ thời trang tóc cực kì yêu thích và chưa bao giờ có dấu hiệu hạ nhiệt dù ở bất cứ thời điểm nào? Với kiểu tóc này, gương mặt của bạn sẽ trở nên thon gọn và che đi được nhiều khuyết điểm. Không những vậy bạn có thể biến tấu kiểu tóc ngắn ngang vai uốn xoăn để tôn lên vẻ đẹp của mình như tóc ngắn ngang vai uốn xoăn cúp đuôi, xoăn vểnh kiểu cổ điển hay uốn xoăn đuôi,…

Mái tóc ngắn ngang vai thêm phần bồng bềnh, quyến rũ khi sử dụng một chút uốn cụp đuôi nhẹ nhàng nhưng vô cùng lôi cuốn

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp kiểu tóc ngắn ngang vai với kiểu tóc mái bằng , mái xéo,..để tăng thêm phần nữ tính, dịu dàng cho bản thân. Kiểu tóc này giúp bạn cực kì dễ kết hợp và thay đổi phong cách nên luôn luôn là sự lựa chọn số 1 của các cô nàng yêu thích làm đẹp với sự thay đổi mái tóc để thêm phần trẻ trung, năng động. Đây là kiểu tóc nằm trong những mẫu tóc hot nhất mùa thu đông 2016 bạn nên biết do đó đây thực sự là một kiểu tóc vô cùng đẹp và hợp mốt mà bạn không thể bỏ qua để làm mới bản thân.

Vẻ đẹp cực sang chảnh và kiêu sa mà diễn viên, ca sỹ Miu Lê từng theo đuổi với phong cách tóc ngắn ngang vai cúp vểnh

Đôi khi chỉ cần một chút lộn xộn, một chụi bụi bặm bạn đã có thể tự mình thiết kế một mái tóc phù hợp với chính mình mà lại cực cá tính và phong cách. Thêm một chút gơn sóng hay đánh tối tự nhiên để tạo điểm nhấn là bạn đã có một gợi ý tuyệt vời để cải thiện mái tóc của mình thêm phần trẻ trung, năng động hơn rất nhiều. Ngoài ra, với kiểu tóc này sẽ giúp bạn tôn lên vẻ đẹp của khuôn mặt mình một cách tự nhiên nhất.

Nếu khuôn mặt của bạn hơi tròn một chút, bạn nên tạo cho mình một mái tóc ngắn ngang vai với độ dày có thể che bớt 2 gò má như vậy sẽ giúp khuôn mặt của bạn trở nên thon gọn hơn rất nhiều. Bạn có thể tham khảo thêm cách chọn kiểu tóc ngắn hợp với khuôn mặt và hợp mốt 2016 để tìm cho mình một kiểu tóc phù hợp nhất.

Hotgirl Chi Pu cực cá tính và trẻ trung trong kiểu tóc ngắn ngang vai cùng màu tóc nâu đồng nổi bật

Nếu bạn lựa chọn kiểu tóc ngắn ngang vai thì việc đánh rối sẽ là một sự lựa chọn thích hợp dành cho bạn để mái tóc của ban trở nên dày và đẹp hơn. Trông bạn sẽ trở nên năng động hơn khi kết hợp kiểu tóc này cùng cách ăn mặc phù hợp.

Tóc cắt so le, phía trước mặt thì các lọn tóc dài đến vị trí cổ, cuộn vào phía trong, đuôi tóc giữ độ dài hơn vai một xíu. Mái tóc này phù hợp với mái ngang và uốn cong mái, tạo cảm giác dễ thương và thông minh hơn.

Tóc ngang vai, mái dài và xoăn rối tự nhiên tạo một phong cách riêng cho bạn gái, nổi bật cá tính nhưng cũng không kém phần nữ tính.

Tóc ngang lưng Hàn Quốc là kiểu tóc trẻ trung, nữ tính hợp với tất cả các loại gương mặt kể cả mặt tròn, mặt má bầu. Tóc ngang lưng cắt ngắn, xoăn nhẹ kết hợp với nhuộm xám tro, vàng nhẹ vừa nữ tính, vừa gợi cảm đang là hot trend tóc nữa đầu 2017 này.

tu khoa:

• tóc ngang lưng uốn cúp 2017
• các kiểu tóc ngang lưng dễ thương
• tóc ngang lưng hàn quốc
• tóc uốn cụp đuôi ngang vai đẹp nhất 2017
• tóc uốn cụp đuôi ngang vai

Ngày nay, một trong những biện pháp tránh thai được chị em sử dụng khá nhiều. Đó là thuốc tránh thai. Tuy nhiên, có một nghịch lý rất rõ ràng, chị em dùng thuốc tránh thai nhưng lại không nắm rõ những điều cơ bản về cách tránh thai này. Nắm bắt được điều đó, để các chị em phụ nữ có một cái nhìn tổng quát hơn. Ngay sau đây bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ thông tin thiết yếu về thuốc tránh thai. Mời các bạn cùng tham khảo.

Trên thị trường hiện nay có 2 loại thuốc tránh thai chính. Đó là thuốc tránh thai hàng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp. Đúng như tên gọi của 2 loại thuốc này, công dụng mà chúng mang lại cũng giống y như vậy.

Với thuốc tránh thai hàng ngày, bạn cần phải sử dụng đều đặn mỗi ngày và không được bỏ quên 1 ngày nào thì thuốc mới đem lại hiệu quả tốt, ổn định. Còn với thuốc khẩn cấp, bạn chỉ được phép uống 1 lần trong tình huống khẩn cấp mà thôi. Và 1 tháng không được phép uống quá 2 lần.

Rất nhiều bác sĩ khuyên rằng, nếu không phải một trường hợp quá nghiêm trọng và cần thiết thì tốt nhất đừng nên uống thuốc khẩn cấp. Vì tác hại loại thuốc này mang tới cho chị em phụ nữ là rất lớn. Thậm chí nhiều người dùng quá nhiều dẫn đến bị vô sinh và mất đi thiên chức làm mẹ.

Loại thuốc khẩn cấp mà chị em hay dùng thường chỉ có duy nhất 1 viên.

Bởi vậy, chung quy lại nếu đánh giá về độ an toàn thì thuốc tránh thai hàng ngày vẫn được xếp cao hơn thuốc khẩn cấp. Loại này cũng được khuyên dùng nhiều hơn. Vì thế, với bài viết này, chúng tôi cũng sẽ giải đáp với các bạn một số thắc mắc thường thấy về thuốc tránh thai hàng ngày nhé!

Trên thực tế, có rất ít người dùng biết rằng, ngoài tác dụng chính là phòng tránh việc mang thai ngoài ý muốn thì thuốc tránh thai hàng ngày lại mang về cho chúng ta rất nhiều lợi ích tốt. Sau đây là phần liệt kê 1 list những tác dụng của thuốc tránh thai hàng ngày:

• Hiệu quả phòng tránh thai mà thuốc mang lại rất cao, có người lên tới 99,9%
• Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ ổn định hơn nếu trước đó bị xáo trộn. Đặc biệt, mỗi lần đến kỳ cũng nhẹ nhàng hơn, không bị đau nhiều, thời gian ngắn và ra ít máu kinh hơn.
• Giảm khả năng mắc các bệnh ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc hay ung thư đại tràng.
• Nếu bạn đang bị mụn trứng cá hay các loại mụn cám hoành hành, thuốc tránh thai hàng ngày có thể giải quyết giúp bạn phần nào vấn đề nhức đầu này.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể chủ động tránh kỳ kinh nguyệt nếu sử dụng thuốc tránh thai hàng đúng cách.

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày có thể cải thiện tình trạng da mặt của bạn tốt hơn.

Nhiều bạn cho rằng uống thuốc tránh thai hàng ngày sẽ có hại cho cơ thể. Vậy sự thực uống thuốc tránh thai hàng ngày có hại không? Chính xác thì cho đến hiện tại, chưa có một công bố khoa học nào rõ ràng về việc thuốc tránh thai hàng ngày có hại hay không. Và thực tế cũng đã chứng minh phần nào rằng, hầu hết những chị em phụ nữ uống thuốc tránh thai hàng ngày đều không bị tác hại gì ảnh hưởng.

Thậm chí, thuốc tránh thai này cũng không làm bạn tăng cân trong quá trình sử dụng. Và nếu bạn bắt đầu có kế hoạch sinh em bé thì ngừng thuốc tránh thai hàng ngày trước đó một khoảng thời gian nhất định là ổn. Sẽ không có vấn đề gì xảy ra cả, khả năng thụ thai của bạn vẫn còn nguyên vẹn.

Tuy nhiên, có một điều các bạn cần lưu ý. Dù có là thuốc không hại đến đâu, bạn cũng không nên sử dụng quá lâu. Có những người sử dụng thuốc tránh thai như một thói quen đời sống. Họ uống thuốc tránh thai hàng ngày tới 5 năm, thậm chí 10 năm liên tục. Điều này không tốt một chút nào. Bởi các nhà khoa học đã tìm ra một vài bằng chứng cho thấy, loại thuốc tránh thai này có khả năng làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú hay cổ tử cung ở phụ nữ.

Nếu dùng quá lâu thuốc hàng ngày có thể làm tăng cao nguy cơ ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.

Việc uống thuốc tránh thai hàng ngày có hiệu quả hay không cũng phụ thuộc khá nhiều vào cách dùng của mỗi người. Chắc chắn rồi, bạn muốn dùng thuốc an toàn thì thì dĩ nhiên phải tìm đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa chứ không thể uống bừa được.

Tuy nhiên, để các bạn không phải mất công, chúng tôi sẽ gửi đến các bạn một vài hướng dẫn cách sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày an toàn, hiệu quả ngay dưới đây. Bởi thuốc tránh thai này cũng không phải là loại quá khó dùng.

Thông thường, trên thị trường phổ biến 2 loại thuốc hàng ngày. Đó là loại vỉ 21 viên và vỉ 28. Sau đây sẽ là hướng dẫn sử dụng 2 loại này.

• Vỉ đầu tiên: nếu là ngày đầu của kỳ kinh, uống 1 viên/ngày, đều đặn trong 21 ngày tiếp theo. Nếu kỳ kinh đã xảy ra tới ngày thứ 5, bạn cũng vẫn uống bắt đầu từ ngày đó và 1 viên cho mỗi ngày trong thời gian tiếp theo. Nhưng lưu ý, với trường hợp này thì nên kiêng quan hệ hoặc phải dùng bao cao su trong 7 ngày đầu dùng thuốc.
• Vỉ tiếp theo: kết thúc vỉ đầu, bạn nghỉ uống 1 tuần. Sau 7 ngày, hãy uống vỉ thứ 2 bình thường, không cần để tâm xem kinh nguyệt xuất hiện ngày nào nữa.

Thuốc tránh thai hàng ngày loại 21 viên thường được sử dụng  nhiều hơn loại 28 viên.

Cách sử dụng vỉ 28 viên không có gì khác biệt so với vỉ 21 viên. 7 viên chênh ra là những viên giả dược chứa sắt hay đường, có tác dụng bổ cơ thể cũng là nhắc nhở người dùng uống thuốc đều đặn hơn thôi.

• Nên uống thuốc tại một thời điểm giống nhau ở mỗi ngày. Việc này sẽ tạo cho bạn thói quen thường xuyên, tránh việc bị quên uống thuốc.
• Nếu đang điều trị bệnh khác hay dùng thuốc khác hoặc cơ thể mẫn cảm với vài thành phần thuốc thì bạn cần tham khảo thêm sự tư vấn của bác sĩ. Tránh những hậu quả không hay xảy ra.
• Nếu quên uống thuốc đúng giờ thì phải uống bù, dù đã sang ngày hôm sau và bạn phải uống 2 viên thì cũng không được bỏ.

Hãy uống đúng giờ nếu bạn muốn thuốc tránh thai mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là toàn bộ những tư vấn của Lacongaithattuyet về thuốc tránh thai. Mong rằng, bài viết này sẽ có ích cho các bạn nữ đang muốn tìm hiểu và sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày một cách an toàn, hiệu quả.